高三学生心理特点分析及应对策略

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1、高三学生心理特点分析及应对策略安仁一中谭青山班主任所从事的，是塑造人的工作，每个人作为单独的个体，是千差万别的，处在不同时期，不同阶段的人，又是千变力化的。尤其是高三年级的学生，面对沉重的学习与升学压力，压抑火望，烦躁不安等等不良心理因索汇集在一个学生一身，同时汇集成班级文化的主流。面对这种情况，如何引导学住逐步养成良好的高三心理，营造出张驰有度的高三班级文化氛围，对学生最终自信地走进高考考场，超常发挥岀自□.的水平，实在是太重要了。作为带领学生冲刺高考的我围绕着以上问题进行了一点探索，也许它并不正确，但它的确是一种尝试。结合当高三

2、班主任的体会，我认为高三学牛的心理可划分为四个时期，即心理压力制造期、心理压力发展期、心理压力激化期、激励冲刺期，在不同的吋期应该有不同的调节对策。第一时期制造心理圧力期（8月——12月左右）高三，对于一名学生而言，意味着什么。流汗、流泪、还有那内心的煎熬。作为班主任,在这个时候，最关键的问题就是：了解学生的心理，对症卜-药，帮助他们走好中学时代的最后一段旅程。进入高三这个时期通常是制造心理压力期，我把它归结为三个方面：（-）学生自身造成的，按照常规，大部分学生一进入高三自然而然地形成紧迫感。一部分是以前没有好好学习的想通过高三赶一

3、赶，另一部分是想更上一层楼，因此他们都雄心壮志，加上各学科一轮复习的全面展开，他们都会摩拳擦掌。我把这个称之为学牛无意识的制造心理压力的一种方式。（二）我们老师造成的，比如说冇些班级学生到9刀份开学时仍没冇形成高三氛围。为了改变这种状况，班主任通常会召开“备战高考，你有准备了吗？”之类的一些主题班会，鼓舞丄气，并请学牛代表谈自己的看法，鼓励学牛上台表决心。之后，利用专栏、黑板报等教室环境渲染这种进入高三需备战的氛围：如设置“愿望树”专栏，让学生把自己的对高考的期望写岀来；如黑板报的主题是“迎战高考，奋力拼搏”；同时还每天更换“距离会

4、考（一模、高考）-天”的提示牌•…这些都在塑造高三需要抓紧吋间的氛围，从而影响在班级的每一个学生，让他具备一定的心理压力，这个我把它称Z为有意识制造心理压力行为。（三）家长造成的，学生进入高三以后，大部分家长都会很担心，看到同龄人的孩子考得很好，而自己小孩成绩平平，通常都会给孩了加压，要求他们努力，在亲朋好友面前小孩也会有种种压力，再加上时间紧迫，家长就更着急了，一般都会再三叮嘱要抓紧时间。其实,这种也是有意识的制造心理压力。其实，刚进入高三，这种必须的压力是应该要的，只有这样，才能让整个班级进入状态,让他们冇一种紧迫感，从而把人部

5、分精力投入到学习中来。所以通常进入十月后，我会想办法给已经初步形成的高三氛围升升温。比如每次月考考完了，宣传栏就成了班级学习竟争的大擂台，总分前10名和单科成绩前三名者在“风云榜”上有名，同时特设“我超越了口己”专栏，鼓励进步的学生。学习需要竞争，而竞争，就是最好的动力！每一次考完试，榜上的名字都会发牛或多或少的变化，这就吊起了学牛的胃口，谁不希望白己能登上榜首，傲视样雄呢？正是一次次的打擂，使越來越多的学牛更加关注自己的学习，班级里学习气氛R益浓厚。第二时期心理压力发展期（12月——3月左右）这个时期是一个比较特殊的时期，我把它称

6、Z为发展期，在12月份到1刀份这段时间,学生心理压力发展速度通常会加快，主要是由于一模考试的临近，通常，老师都会说，一模很重要，是对一个学期复习成果的检测，而且在地区还要排名，更有其者，其至说会关系到高考的名次和定位等等，因此，一些心理比较脆弱的同学就会开始有表现了，有失眠的，有焦虑不安的，甚至还冇不敢考试的，这个时候,班主任就应该适当关注了,我通常都是大事化小的原则，可以明确告诉他们，一模并没有想象屮那么町怕，就算是考砸了，也并不能说明高考怎样，试卷的结构特点，试卷的可信度等，部不能说是完全科学的，充其量是春节不开心点而已。至于说

7、失眠，我就明确告诉他们，年轻人一两个晚上不睡觉没有关系的，不用担心，过儿天自然就能安然入睡了。儿年下来，感觉还是冇一定效果的。1月份到3月份屮间有一段时间是春节，通常学生是白己在家里度过的，可是这个时期,也是不容忽视的，它也是一个潜在的危险期，特别是有些心态上已经很紧张的同学，如果在家里冷静下来Z后，考虑到口己成绩不理想，再加上亲属如果再加压的话，他们的心理承受能力会提前崩溃，因此，作为班主任，M该主动和有这些倾向的同学家长取得联系，家校通是一个不错的联系方式，交代家长千万不能责骂孩子，更不要给他们施加压力，利用假期在家吋间对学生进

8、行鼓励，树立信心，调节好身体利心理状态，为下学期的冲刺作好准备。第三时期心理压力激化期（3刀——5刀左右）这个时期是学牛心理最容易出现事故的时期。这个时期，学主已经把所有的注意力都放在了高考上，十二年的辛苦努力，就为了最示这一搏！紧张