大学生常见的择业心理障碍与调适.pdf

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1、总第541期管理观察2014年5月第14期ManagementObserver中旬出版大学生常见的择业心理障碍与调适谷永强（青岛科技大学高密校区，山东潍坊261500）摘要：随着就业压力的增加，高校毕业生在面对就业时往往出现各种心理障碍问题。要引导大学生主动审视自我心理状况，掌握一定的心理调适技巧，缓解自身心理压力，保持心理平衡，以客观健康的心理状态面对就业问题。关键词：大学生择业心理障碍心理调适当代经济社会发展形势下，高校毕业生就业压力日任何一个面试机会的。趋加剧。如何在国家政策引导下，进一步加强对大学生对就业恐慌和自

2、卑心理，需要毕业生调适心态，正职业生涯规划的培养教育将是高校辅导员在就业工作中确评价自己，发现自我的长处和缺点及时补缺，以成功所要思考的现实课题。对毕业生而言，在校期间的知识案例鼓舞自己，关键时候主动心理暗示，为自己加油鼓劲，储备和就业教育是顺利实现就业的基础，而心理素质的增强自信，有效克服自卑感。调适更是择业前的必要准备。求职过程比较的不仅仅是能力，还是对心理素质的考验。很多学生经验欠缺、初2.盲目攀高和嫉妒心理涉职场，精心准备了求职材料，也反复研习了求职技巧，却因为心理素质过差，缺乏对求职结果的估量，对求职盲目攀高心

3、理是对主客观条件评估失当，没有正确评失败的事实承受能力较弱，容易在挫折中悲观失望，陷价自我能力和条件。有些学生因为在校期间成绩好或者在入自卑心理，一蹶不振。因此辅导员在教育中要多提醒参加的活动中获得的荣誉多而在求职中出现自负和挑剔心学生分析自我心理状况，及时发现心理障碍，掌握一定理。很多学生将经济收入、福利待遇放在求职首位，过分的心理调适技巧，学会缓解自身心理压力，保持心理平衡，关注这些经济条件，只盯着规模大的公司或者外企，对起提升个人心理素质。点较低的工作岗位不屑一顾，不对胃口的单位则直接拒绝，认定最热门的单位和专业而

4、忽视自我专业的限制等。1.就业恐慌和自卑心理同时过度关注其他同学，羡慕嫉妒他人的机遇。对找到比较理想工作的同学羡慕嫉妒，导致引起自我痛苦却不甘就业恐惧是大学生意识到就业形势与自我条件之间心，在平时相处时讽刺挖苦、造谣中伤，使同学朋友关系恶化，的矛盾而产生的主动性体验。当今经济社会发展对人才人际关系紧张，嫉妒者本人也是徒增内心烦恼。的要求越来越高，人才市场竞争激烈，刚刚走出校门的克服盲目攀高和嫉妒心理，需要正确客观的评价自大学生涉世未深就面临选择职业。他们往往一方面渴望己，根据自身现实条件选择合适的工作行业和岗位，发就业，

5、实现职业理想，一方面又对自我能力缺乏信心，挥自己的优势更多关注职业发展。提高个人修养，与人患得患失，压力面前心理失衡，在调适未果的情况下，真诚相处，相互关爱，用良好的个人素质助力求职过程。表现出害怕就业，对就业择业产生恐慌。择业恐慌也会伴之自卑心理。自卑感的直接来源有3.消极依赖和盲从心理社会、家庭、环境和生理等方面，但最主要还是心理因素。择业自卑是对自我能力的认识不足，缺乏信心。求职过消极依赖和盲从心理在一部分毕业学生中存在。他程需要保持乐观开拓的精神和自信心，这恰好是自卑心们对社会缺乏认识，对自我竞争力缺少信心，对他

6、人就理者所缺失的。畏首畏尾、犹豫退缩的表现是无法赢得业结果过分关注，在就业时候产生盲从心态。这些学生作者简介：谷永强（1982-），男，陕西师范大学西北研究院硕士，现为青岛科技大学高密校区学生工作办公室科员，助教。（下转第169页）·167·教育管理所在。其次，构建学生自我管理网络，及时进行有效联系。作能力。辅导员作为学校与学生之间“上情下达，下情“抓两头，带中间”是一套行之有效的的教育模式，历上达”的桥梁，必须具备一定的文案书写、语言表达、来受到辅导员的认可，“抓两头”，就是既要发挥班组织协调、应变沟通以及宏观掌控等能

7、力。这就要求辅干部、党员的先锋模范带头作用；又要重点关注部分导员在实际工作过程中，要不断加强理论修养和提高专学生，及时掌握其动态，带动中间部分同学的积极性，业技能，不断深入与同学生的交流沟通，不断加强自身建立良好的班风学风。最后，具备合理应对各种突发的抵压抗压能力，这对辅导员自身素质的全面提升无疑事件的能力。一旦有意外事件发生，辅导员应该在第也具有巨大作用。一时间赶到现场，以大局为重，冷静决策，果断处置，控制事态发展。4.结语2.3全面提升个人能力辅导员要想在今后的工作中取得长足发展，就必须辅导员的言行举止在许多方面可能

8、会影响到学生的完善自己的各类硬件指标，提升个人学历层次，加强科成长成才，作为行走在大学生思想政治教育第一线的教研水平，不断练就自身的“功力”。辅导员在工作中要师群体，自我完善和发展是适应大学生思想政治教育环加强“五功”方面的学习，即头功—要善于学习、思考；境变化的必然要求，因此，辅导员教师要明确自己的角口功—较强的口