做更好的自己.ppt

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1、认识自己为什么要认识自己？①可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。②可以通过自我评价来认识自己。③通过他人的评价来认识自己。④认识自己是一个过程。知识回顾怎么认识自己？①正确认识自己，可以促进自我的发展。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。做更好的自己第三课发现自己学习目标1、学会接纳自己2、学会欣赏自己3、做更好的自己，激发自己的潜能。学习重点：我们如何做更好的自己？学习难点：怎样接纳自己？（自主阅读教材P32-34，回答）一、接纳与欣赏自己自学指导1,为什么接纳自己?2.我们应怎样接纳自？3.我们应该怎样欣赏自己？为什么接纳自己？人生哲理世界上没有完全相同的两个人。

2、我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，每个人都是独一无二的。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象会越发清晰。1、接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。2、接纳自己，需要乐观的心态，勇气和智慧。怎样接纳自己？怎样欣赏自己？1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。阅读课本32页：思考回答:1你怎么看待晓蓉的累？2这样的经历会带来怎样的影响？你是如何处理的？探

3、究与分享提示：1）晓蓉累是因为她一味地模仿别人，失去了自我。2）会感到自己处处不如别人，感到越来越自卑，对自己失去信心，甚至自我封闭，影响自己融入集体和形成和谐的人际关系；③接纳自己，充实自己，展示自己独有的风采。1.每个人都有优点，也有些不完美。优点，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如；我能够接受，因为：有些不完美，如；我不能接受，因为：2.接纳自己全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接纳不完美，我会。书写潦草骄傲自满可以改正骄傲使人落后。探究与分享你知道古今中外有哪些名人，接纳了自己的不完美而获得成功的？马云相貌普通，甚至

4、被评为“丑陋”但他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电商巨头。林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋常常被政客所讥笑。有一天他的一位政敌遇到他开口骂道“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”霍金患有严重的肌萎缩性脊髓侧索硬化症，长年坐在轮椅上，后又失去了说话的能力,依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读，1988年写成科普著作《时间简史》。热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛浓缩的都是精华

5、1、接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。2、接纳自己，需要乐观的心态，勇气和智慧。小结：怎样接纳自己？他们是欣赏自己吗？说出理由。你赞同谁的观点？别人的意见都不对，只有我才是正确的。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。别人的意见也许有道理，可是我做不到。我赞同女孩的看法。因为她能客观冷静地分析，不盲从，能正确对待他人的评价。骄傲自大目中无人不自信，不能发展自己探究与分享小结：怎样欣赏自己？1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目

6、中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。自学指导阅读教材P34-36，思考：1、怎样做更好的自己？2、怎样激发自己的潜能?二、我要飞得更高怎样做更好的自己？1）做更好的自己，就要扬长避短。2）做更好的自己，需要主动改正缺点。3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的进程中实现的。如何激发自己的潜能？通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可

7、以更好地激发自己的潜能。1、我完全接纳了自己，还怎么进步呢？3、我不断努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办？2、俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？探究与分享1)我完全接纳了自己，还怎么进步呢？你能帮他们解答困惑吗？完全接纳了自己，还需要扬长避短，主动改正缺点，不断挖掘自身的潜能，使自己不断进步。在努力了仍未达到心目中理想自我的要求时，一方面我们要学会欣赏自己，欣赏自己的努力和进步；另一方面要重新做自我评价，并了解他人对自己的评价，看看自己努力的方式不对，还是因为自我要求太高。2）我不断努力，可