做更好的自己.ppt

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1、第三课发现自己第2课时做更好的自己这节课我们学习的内容有：一.接纳与欣赏自己二.我要飞得更高阅读教材P31—P36,思考下面的问题1.为什么要接纳与欣赏自己？2.如何接纳自己？如何欣赏自己？3.怎样做才能飞得更高、更远，做更好的自己？接纳与欣赏自己1、为什么要接纳与欣赏自己呢？（1）世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。（2）随着对自己认识的不断深入，自我形象也会越发清晰。.接纳与欣赏自己2、我们如何接纳自己？（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点

2、，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。（2）接纳自己,需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。我们又如何欣赏自己？（1）欣赏自己的独特，优点，努力，欣赏自己为他人的奉献。（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长中的自我鼓励与奋进。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。练一练(自主完成)1．下列关于积极接纳自我，说法正确的有()①既接纳自己的现在，也接纳自己的过去　②既接纳自己优点

3、，也接纳自己的不足　③既接纳内在的性格、思想，也接纳外在的身材、相貌　④既接纳自己与他人相似之处，也接纳自己与他人的不同之点A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④2．下列关于欣赏自己，说法正确的有()①为自己的优点感到高兴　②为自己的努力感到骄傲　③为自己的独特感到欣赏　④成功时为自己鼓掌；失败时为自己鼓气A．①②③④B．②③④C．①②③D．①③④DA我要飞得更高3.怎样做才能飞得更高、更远，做更好的自己呢？（1）要扬长避短（2）要主动改正缺点（改正缺点的方法见P35）（3）要不断激发自己潜

4、能（4）是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。想一想（讨论交流）1．（教材P31—P32）进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，也有些音乐天赋，但自己皮肤黑，穿着打扮比较保守，手脚不太灵活，又不善言辞。有时，她会学着别人的样子讲话、做事、思考，这又让她觉得很累。你怎么看待晓蓉的累？你觉得晓蓉应如何处理这些问题？2．（教材P34）下面是七年级(1)班三位同学在“做更好的自己”方面存在的一些疑惑：小强：我完全接纳

5、了自己，还怎么再进步呢？小勇：俗话说：从小看大，三岁看老，我还能改变吗？小红：我不断地努力，可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办呢？你能运用“做更好的自己”的相关知识来解答他们的疑惑吗？参考答案1、是因为她不能正确认识自己，没有全面接纳与欣赏自己，没有看到自己的独特性，盲目模仿他人，因而很累。晓蓉应该正确认识自己，积极接纳与欣赏自己，接纳自己的全部，欣赏自己的独特、优点等，欣赏自己，不是骄傲自大，不是目中无人，也不是盲目模仿他人……2、要做更好的自己，要扬长避短，要主动改造确点，要不断激

6、发自己的潜能……课堂小结§3-2做更好的自己接纳与欣赏自己接纳：全部欣赏：独特、优点、努力、奉献我要飞得更高扬长避短主动改正缺点激发潜能是在不断成长中实现的