单手肩上传接球.pptx

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1、篮球原地单手肩上投篮说课人：钟小红第一指导思想本课以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习。第二教材分析本课的教学内容是中职《体育与健康》内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是篮球原地单手肩上投篮技术，该技术是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是篮球模块教学的重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。。教材要点:弧度，球的旋

2、转，瞄准点伸大臂，推小臂，手指手腕齐下压。第三学情分析本次课的授课班级为15-21班，虽然存在差异，但这些学生对篮球项目都有着一定兴趣或希望自己在篮球运动中有所发展，同时他们具有较强的观察力、创造力和自学能力。因此本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。第四教学目标1、认知目标：通过教学，初步建立单手肩手投篮的动作概念，了解原地单手投篮的基本动作要领。2、技能目标：85％的同学掌握正确

3、动作，其中15％左右的同学要能掌握45度擦板的技巧，发展灵敏、速度、力量等身体素质。3、情感目标：在协作中，学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力，培养学生克服困难不断向新目标挑战。第五重点和难点重点：增加球的弧度，加快球的旋转难点：为全身协调用力，屈腕拨指第六教法和学法本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖

4、。第七教学过程·（一）准备部分（二）基本部分（三）结束部分（一）准备部分一、课堂常规：（2分钟）1、课堂常规,包括正队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。2、向学生宣布本课教学内容、目标和要求3、安排见习生二、激发兴趣阶段：（9分钟）热身阶段（3分钟）绕篮球场慢跑2圈,途中做一些基本步法。游戏：传球接力（6分钟）规则要求：分成人数相等的两组，两路纵队站于端线处，每队排头手持球，信号发出后，由头上将球传递后面同学，第二名同学接球后由胯下传递给第三名同学，然后第三名同学再次由头上传递给后面同学，如此反复，当最

5、后面同学得到球后运球跑到排头，再次进行传递，直到第一名同学回到排头，先完成的队获胜。目标：通过游戏增加趣味性，巩固持球、运球动作技术和提高保护球意识。三、温故而知新阶段：球性练习：（6分钟）1、双手向上抛球后做俯卧撑（2分钟）方法：抛球方法同上，球适当抛高后即做俯卧撑一次再站起将球接住。要求：抛球稍高，动作标准，忙而不乱。2、身前抛接球，身后击掌（2分钟）方法：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立即移向背后击掌1～3次。要求：球不高于头。3、双手身前身后胯下反弹传球（2分钟）方法：双手持球于腹前。先将球双

6、手向胯下地面掷球，使球从胯下反弹至身后，然后向身后摆动双臂，用两手把反弹的球接住；再从身后，把球反弹至身后，在身前用两手把球接住。1.老师讲解、示范动作要领：单手肩上投篮的动作方法，以右手为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶球的左侧，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手时，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。2.投篮三要素：瞄准点

7、、球的弧度、出手后球自身后旋3.动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸大臂，推小臂，手指手腕齐下压(二)基本部分易犯错误及纠正单手肩上投篮易犯错误及纠正：（1）单手持球不稳。原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。（2）持球或出球时肘关节过分外展。原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。纠正方法：肘关节内靠。（3）投篮时用力不协调。原因：蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。纠正

8、方法：徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。（4）球在空中飞行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。（5）抛物线太低。原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。学生练习要求：1.