单手肩上传接球 (2).pptx

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时间:2020-01-24

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1、行进间单手高手投篮龙泉二中曾省堂教学目标1.认知目标:让学生了解行进间单手肩上投篮脚步动作的动作要领,并明确各动作练习方法2.技能目标:使60%学生能做到跨步接球时动作清晰、能体会到“一大二小三高跳”的技术要点。3.情感目标:让学生通过活动与同伴合理分配角色建立良好的人际关系,培养良好的合作精神。运一次球接完整动作练习要求:跨步的同时接球练习,起跳后在空中“投篮”,投过呼拉圈做的篮筐。本次练习目的是通过练习是学生真正正确掌握完整的行进间单手肩上投篮的基本动作。运用呼啦圈篮筐,降低了学生投篮的难度,既增加了练习的趣味性,也可以让学生更好的

2、巩固动作。教师在练习中不断巡回观察、纠错,在练习结束后,并让技术动作较好的同学做示范展示,通过学生自评互评来提高学生的自信心。最后教师对本次课整体做出概括总评。教材重难点重点:跨步拿球难点:“一大二小三高跳”动作协调连贯。教学过程开始部分1、体育委员整队,报告人数。师生问好,检查服装。安排见习生。强调安全事项,并提出本课教学目标和要求。2、宣布本次课的内容:篮球行进间单手高手投篮。准备部分在这个部分里,我设计了一个游戏来激发学生的参与兴趣。名称:“叫数围团”。方法:学生在绕篮球场半场练习的过程中,听口令中有“围团数+数字”时学生按数字围

3、团。当老师话音刚落全班倒计时3-2-1,于是拼好的团就蹲下。否则接受惩罚。a.绕场跑2圈b.压手指c.振臂运动d.抬腿提膝(面向中圈,手拉手练习)通过游戏使学生充分活动身体各关节,提高学生的反应能力,使学生集中注意力,更好的投入到接下来的练习当中。游戏练习内容在游戏后面设计了五节球操练习:1、头部运动2、扩胸运动3、弓步压腿4、全身运动5、复习原地单手肩上投篮动作,通过学生的持球活动让学生活动各关节并逐渐熟悉球性,复习原地单手肩上投篮为接下来的行进间单手肩上高手投篮做了铺垫基本部分教学步骤1.学生看图模仿,自主体验技术动作,思考、探究技

4、术动作的要点、难点。2.教师做完整示范动作,并阐述行进间单手高手投篮技术要领。让学生建立行进间单手肩上高手投篮的模糊意识及初步技术动作的概念教师讲解动作要领动作要领:以右手为例,当球在空中运行时,右脚向来球方向或投篮方向跨出一大步,同时接球,左脚向前跨出一小步,脚跟先着地,上体稍后仰,并用力蹬地起跳,右脚屈膝,左脚蹬离地面。同时双手向前上方举球,腾空后右臂向前上方伸展,腕、指动作同原地单手投篮。投篮后,两脚同时落地,两腿弯曲,以缓冲落地的力量以右脚为例:右脚在后,听口令做原地单手肩上高手投篮的技术动作(不投篮),重点强调脚步与接球之间协

5、调配合。目的:让学生熟悉及正确掌握各个动作的技术要点持球行进间的脚步动作练习左蹬右跨练习易犯错误:解决部分学生出现的单脚跳及走步的现象。设计目的:在练习中不断强调要蹬地充分、跨步大、有腾空。通过器材辅助可以让学生更形象的进行动作纠正及稳定右跨拿(抢)球为了解决本节课的重点:跨步拿球的动作及时机,我设计了两个练习,第一个是右跨一步拿(抢)球练习,一人辅助,另外一人做右跨一步拿球。强调右脚在跨步的同时要积极主动拿球,拿球后右脚要注意脚跟滚动落地,保证动作的流畅性。第二个练习是完整动作练习,在右脚跨步拿球后接左脚跟步踏跳的完整动作,让学生在练

6、习中熟练掌握跨步拿球接单手肩上投篮的技术动作并体会“一大二小三高跳”的节奏变化本次练习采用学生分组练习,要求小组间能够相互学习、互相纠错,并都能正确掌握,如个别不会的可问老师。目的是通过相互辅助,提高学生在练习中体会自主学习、互帮互助、共同进步的品质,增进学生的练习兴趣及自信。教师在学生练习时进行巡回纠错,并对于学生易犯、常犯的错误动作进行集中讲解课课练名称:齐心协力两人一组,后面同学双手搭在前面同学的肩膀上,两人胯下共夹一体操垫站在边线后,游戏开始,各组两人配合,胯下夹着体操垫迅速跳向终点,先跳到终点线的获胜结束部分1、放松操(瑜珈呼

7、吸方式调整)2、课后小结3、归还器材4、宣布下课器材篮球41个体操垫40床,呼啦圈4个标志桶若干预计平均心率:140--145次/分,运动密度70%态度决定一切!谢谢

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