黑枸杞有什么功效与作用.doc

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1、黑枸杞有什么功效与作用　　　　黑枸杞的作用是增强免疫力、延缓衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂延缓人体细胞组织衰老保持年轻状态延年益寿你知道黑枸杞有什么功效与作用?下面是yjbys小编为大家带带来的关于黑枸杞的功效与作用的知识欢迎阅读　　　　1、黑枸杞可以补血安神改善睡眠并且可防止皮肤皱纹的提早生成是目前自然界最有效的抗氧化物质它不但能防止皮肤皱纹的提早生成更能补充营养及消除体内有害的自由基　　　　2、黑枸杞中的花青素是天然的阳光遮盖物能够阻止紫外线对皮肤的伤害　　　　3、黑枸杞具有明显的降血脂、调节脂类

2、代谢功能对预防心血管疾病具有积极作用黑枸杞具有降血糖黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动提高胰岛细胞的抗氧化能力减轻过氧化物对细胞的损伤降低丙二醛生成量因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用　　　　4、黑枸杞是天然补镍产品铬、镍也都是人体所必需的微量元素但含量较高时会产生中毒现象铬与人体中糖的代谢脂质的代谢蛋白质的合成核酸代谢等有密切的关系黑果枸杞中铬的含量比正常牛奶中含量低(5～15ug/ml)不会对人体产生中毒现象镍在人体作为生物配体辅因子促进肠内三价铁的吸收黑果枸杞中镍的含量比谷物腌肉蔬菜(0.1～0

3、.3μg/g)中的要高但该浓度范围也不会对人体构成毒害威胁因此黑果枸杞又具有作为单纯意义的补镍剂药物作用铅、镉都是环境组织严格控制的重金属污染元素对人体有害而无益黑枸杞中铅、镉含量较一般植物中的含量(0.5～3.0μg/g)低得多　　　　5、黑枸杞是天然补钴剂钴对人体具有低毒和参与维生素B12组成和刺激造血的作用黑果枸杞中钴的含量远高于绿叶蔬菜的含量0.2～0.6ppm(干重)但该浓度范围尚不会对人体构成毒害威胁黑果枸杞具有作为单纯意义的补钴剂药物的作用　　　　6、黑枸杞具有抗癌防癌的功效黑枸杞最突出的成分为花青素花青素是很好

4、的色素颜料更是一种强效的抗氧化剂可防止过早衰老增强血管弹性抑制过敏及炎症改善关节柔韧性癌症也是因自由基毁坏遗传物质(DNA)而导致的借着保护遗传物质花青素将能间接的保护我们对抗癌症虽然是长期的但是花青素确有间接的保护作用而花青素清除自由基的功效亦可让癌细胞无法顺利扩散借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀另一方面有些癌症透过溶解组织和细胞的物质形成肿瘤这些癌细胞产生溶解脢和蛋白脢而花青素能保护蛋白质不受蛋白脢的影响