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时间：2019-11-26
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1、足球训练教案教练员：日期：训练主题：4V2+1进攻训练班级：训练时间：90min出席人数：热身（时间：min）组织方法练习要求和要点迎面的接球，但是要求传完球的队员快速通过协调性练习1.控制好传球力量2.传完球后快速出球3.快速做协调性练习基础技术与敏捷性（时间：min）组织方法练习要求和要点1传球给2，然后2回传，然后3快速向下跑动，然后1把球传给31.2回传的力量控制好2.1接到回传一脚给33.3掌握好跑动的时机比赛情景再现（时间：min）图组织方法练习要求和要点当中间的进攻队员拿球时，1防守队员快速上
2、抢，然后进攻队员分边1去边上逼抢，然后回传。中间队员，右边队员呼应，中间队员直接传球给左边队员。1.注意传球时机2.接到回传球一脚出球限制条件比赛（时间：min）图组织方法练习要求和要点4V4的比赛1.中间队员做到向前向后再向前
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