与学习快乐同行.doc

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1、与学习快乐同行执教者：农慧昀【活动理念】学习是伴随人一生的事情，更是学生的主要任务。但是，通过调查发现，大多数学生对学习存在着负面体验，他们觉得学习班是枯燥的、无奈的，给自己带来巨大压力。本课通过绘画，让学生直面自己对学习的感受；通过创设情境，帮助学生寻找与学习相处的最佳态度和方式；运用冥想强化与学习相处的快乐体验，帮助学生以阳光的心态与学习快乐同行。【活动目标】1．觉察自己以往对学习的不同感觉。2．体验对学习的不同态度带来的不同感受，在行动中练习对学习的新态度。3．强化对学习的快乐体验，以阳光的心态对待学习。【活动对象】初中生【

2、活动难点】体验对学习的不同态度带来的不同内心感受【活动重点】觉察对学习的感受，学会与学习快乐同行。【活动方法】冥想法，绘画法，情景表演法。【课前准备】背景音乐，彩笔，笔和纸，多媒体课件。【活动过程】一、热身活动：雨点变奏曲师：请大家按照老师的指令做相应的动作：当我说“小雨”时，大家手指互相敲击；我说“中雨”时，大家双手拍肩；我说“大雨”时，大家双手轮拍大腿；我说“狂风暴雨”时，大家用力鼓掌。（教师在随机给了几个指令后，最后的指令止于“狂风暴雨”）师：刚才热烈的掌声送给我们自己，希望同学们能在这个开放的课堂中，勇敢真诚地表达自己，渡

3、过轻松有意义的一节课。二、学习体验师：这节课，老师将和同学们一起探讨我们天天在做的一件事-----学习。提起学习，你的第一感觉是什么？可能每个人的感觉不一样，如果把这种感觉画出来，它可能是个符号，可能是个形状或者任何事物，你感觉它是什么就是什么，不用过多思考，用你喜欢的颜色把你的感觉画说出来，画完之后，用一个词来形容你这种感觉，把这个词写在纸上，给同学们三分钟。师：谁愿意和大家分享一下你画的画？（学生交流自己画的是什么，是什么感受，为什么是这种感受？）师：刚才有的同学说学习能让其精神饱满，因此他对学习的感受是快乐；也有的同学说学习

4、枯燥，对学习的感受是无奈。那么我们对学习这些不同的感受，会给我们带来什么样的影响呢？接下来，我们一起来做个小游戏：我的学习我来演。三、

5、我的学习我来演1．明确规则这个过程中所有人都不能说话，而要通过动作、表情来交流。先请两个同学来示范，一个扮演“学生”，一个扮演“学习”，“学生”根据屏幕上的提示表演动作，“学习”要根据自己的感受作出回应。2．学生示范“学生”扮演三个情景-------“学习，我讨厌你”；“学习，我不想理你”；“（微笑），学习，我愿意和你在一起”。扮演“学习”的学生作出相应的反应。3．交流感受当“学生”做出不同的动作

6、时，“学习”有什么感受？当“学习”的反应不同时，“学生”的感受又是什么？4．小组练习两人一组，先由第一个学生扮演“学生”，分别表演三个动作，另一名学生扮演“学习”，作出相应的回应。然后互换角色，保证每个学生体验到“学生”和“学习”的心理感受。（提醒不要说话，一定关注自己内心的感受。）5．感悟交流（1）当你在扮演“学习”和“学生”时，你感触最深的是什么？（2）你在做哪个动作时，感觉最舒服？为什么？6．总结升华师：同学们都觉得第三种动作主我们感觉最舒服。当你在做前面种动作时，学习处于你的对立面，成了你的负担；而当你选择快乐地和学习在一

7、起时，学习就成了你的朋友们，陪伴你，和你愉快相处。所以，你对待学习的态度，决定了学习怎样影响你。不过，和学习做朋友，需要我们的坚持和勇气，你愿意尝试和学习做朋友吗？下面让我们一起想象和学习做朋友的情景。四、放松冥想（播放背景音乐）指导语：请同学们选择一个舒服的姿势，闭上眼睛，深深地呼一中气，然后缓缓的呼出。想象你来到一片绿油油的草地，温暖的阳光照在你的身上，周围飘着花的清香，耳边有鸟的歌唱，阳光照在你的身上，你感觉很温暖，很安全。“学习”这位朋友带着微笑来到你的身边，你仔细看一下，它是什么样子的？他拉起你的手，你们一起去寻找梦想。

8、在这个旅途中，“学习”有时像个精灵，给你讲述神奇的故事，扬起你想象的翅膀；“学习”这位朋友有时又像导游，让你发现不曾留意的美，带你领略无限的美景。在旅途中，你可能累了，倦了，“学习”这位朋友会给你打气，他说：“只要你坚持，只要你努力，就一定会实现你的梦想！”在他的陪伴下，你终于到达了理想的彼岸。请回忆他带给你的点点滴滴，你想对他说点什么，做点什么？请你记住这种感觉，记住你此时此刻想对他说的话，把这种感觉深深地藏在心底。然后带着这位朋友，离开草地，回到教室中来。五、学习再体验师：看到同学们沉浸在与“学习”这位朋友相处的快乐中，我非常

9、高兴，。现在我们再来看看刚开始上课时画的画，你对“学习”有所改变吗？如果有，请用你喜欢的颜色修改这幅画，或者重新画出一幅画。画完后，同样选择一个词形容此刻对学习的感觉，并把它写在纸上，给大家三分钟的时间。（让学生带着刚才冥想中的感觉修改图画或重新画