体育课的重要性.ppt

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1、为什么上体育课？体育与健康的关系视频中讲了随着人们生活水平的提高，吃得多了，动得少了，我国肥胖儿童越来越多，缺乏体育锻炼成为肥胖症的主要原因，以及肥胖症引起的其他不良后果。2、提问“看完视频后有什么感想？”体育与健康有着密不可切的关系，体育锻炼能给我们身体带来健康，所以，经常参加体育锻炼对我们是非常重要的。你会运动吗？学生运动会上跑步突然晕倒空腹运动“伤不起”就读于西安外事学院的大一学生小曾一整天都没好好吃饭，下午还参加了学校举行的冬季运动会八百米接力赛，刚跑了一圈，他就感觉气喘吁吁，体力不支。提醒：不适宜空腹运动，否则健身不成，更伤害身体。昆明半程马拉松赛酷暑开跑10人晕倒1人

2、抢救无效死亡家人痛哭2014年昆明高原国际半程马拉松赛举行，比赛过程中，10名参赛人员身体出现不适，其中1人经抢救无效死亡，其余9人正在医院接受治疗。据悉，这位选手是昆明一高校就读的云南籍学生。提醒：运动还得掌握科学方法啊！他们为什么会这样呢？1、影响他们的主要原因就是没有“科学锻炼”，锻炼不是盲目的，是要有方法的。这就是不知道科学锻炼的方法，盲目锻炼，适得其反所带来的不良后果。2、体育课不仅让我们养成一个良好的锻炼习惯，还让我们学习怎样去正确的进行“科学锻炼”！那么上了体育课能给我们带来哪些好处？生理功能1、增强体质、增进健康2、有助于改善体型3、增加心肺功能，改善血液循环系统

3、，减少心脏血管疾病的危险4、有助于人体骨骼、肌肉的生长5、改善神经系统的调节功能，维持肌体生命活动的正常进行心理功能1、学习科学锻炼的正确方法（锻炼原则、安全·····）及良好的锻炼习惯2、有助于消除精神的紧张与压力3、有助于养成吃苦耐劳、磨练意志的良好品质4、助于发展想象力和思维能力5、助于发展人的个性6、助于培养人际交往能力我们今天都学了什么？[教学回顾]1、体育与健康的关系2、科学体育锻炼3、体育课的好处谢谢观看，请评委老师批评指导