怎样培养孩子在学习时的注意力.doc

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1、怎样培养孩子在学习时的注意力常有家长说：“孩子做事效率低，做作业动作慢，一边写一边玩。”大家都知道集中注意力学习的重要性。只有善于集中注意力了孩子学习起来才比较省劲，效果较好，也因此有更多的时间来休息和娱乐。　　1、给孩子一个安静的学习环境　　孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力;抽屉柜子最好上锁，免得他随时打开，在没有完成学习的情况下去清理抽屉;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不应张贴其他吸引孩子注意力的东西。女孩子的书桌上不放镜子，这会使她顾影“自美”。更不能允许孩子边看电视边写作业。　　2、要求孩子在规定的时间内

2、完成作业　　如果作业太多，可以分段完成。有的父母因为孩子注意力不够集中而在旁“站岗”，这不是长久而行之有效的办法，因为长期这样，会使孩子产生依赖心理。此外，孩子的注意力跟情绪有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，不正常的家庭生活，所有这一切都会严重影响孩子的注意力。父母也应该了解，研究表明，注意力稳定时间分别为：　　5-10岁20分钟;　　10-12岁25分钟;　　12岁以上是30分钟。　　如果想让10岁的孩子60分钟专注地完成作业几乎是不可能的。　　3、对孩子讲话不要总是重复　　有些父母对孩子不放心，一件事总要反

3、复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一便时，他几乎没听见活没听清，这样漫不经心的听课常使得孩子不能很好地理解老师讲的内容，无法遵守老师的要求，自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交待事情只讲一遍，是培养孩子注意力的一种方法。　　4、要求孩子在一定时间内专心做好一件事情　　父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业，父母要帮他安排一下，做完一门功课可以休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不许孩子休息，还唠叨没完，使他们产生抵触心理，效果反而不好。　　5、训练孩子善于“听”的能力　　“听”是获得信息、知识的重要

4、途径。会听讲对学生来说是相当重要的，因为老师多半是以讲解的形式向学生传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力，比如父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容，从而培养专心听讲的好习惯。（1）读书给孩子听。孩子从七八个月开始，父母就可以拿图书馆的书念给他听了。这个时候的孩子虽然不会说话，可他的吸收力是非常强的，父母抓住这个时候给孩子阅读的机会。（2）孩子能说话之时，听孩子讲述他一天的活动。鼓励孩子把他一天的活动叙述一遍，这样可以培养孩子的语言能力还可能训练孩子的记忆能力，同时还能培养亲子感情。（3）父母常常和孩子一块讨论周围的人、事、物。这是提醒

5、孩子多说话的一种方法，同时还能诱导孩子的兴趣，还有许多说不完的话题。这点看起来很简单，但很不容易做到。（4）每天念一则新闻让孩子听。父母不要把孩子当成什么都不知识的小人物，可让孩子多了解一些外面的世界，父母如果碰上了有趣的趣闻之际，可以摘下来讲给孩子听，若没有适合的新闻给孩子听，也可以读一些笑话或者是幽默让孩子听。（5）经常带孩子上图书馆，或者是带孩子参观画廊、美术馆、看戏、看电影、参观画展等。事后和孩子一同讨论，这样能开拓孩子视野，会让孩子的观赏能力与鉴赏力增加。同时，父母还可每星期带孩子上一次图书馆借一些书，或者是去书店购买一些书念给孩子听，时间一久孩子就可以自己

6、坐下来阅读了。（6）和孩子玩文字游戏或者说话游戏，这样可以训练孩子的听力。父母可以经常边做家务事边和孩子玩猜谜游戏，父母先想好一个东西、然后旁敲侧击地向孩子描述这样的东西，让孩子去猜。有时也要以让孩子出题让父母来猜，用这种办法能达到刺激孩子的想象能力和表达能力。（7）鼓励孩子养成良好的健康习惯，每天有充足的睡眠，规律的作息和均衡的营养。要培养孩子读书的习惯。首先是父母的态度，父母的态度对孩子来说也是最为重要的，如果父母能以身作则，引导孩子进入广大的书的世界中去，孩子自然而然会在书的国度流连忘返，这对孩子来说对他一生都有着不可忽视的作用。不愿动脑、甜食过量、少言寡语等等

7、这些坏习惯的养成，可能会影响孩子的智力发育哦，家长们要注意了。　　坏习惯1：不愿动脑　　思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。　　坏习惯2：带病用脑　　在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。　　坏习惯3：长期饱食　　现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为"纤维芽细胞生长因子"的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智