怎样培养孩子注意力.doc

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1、想要培养孩子的注意力、家长该怎么做内容提要：有些孩子很聪明，可是由于上课不专心听讲，说悄悄话，做小动作,在家写作业时边做作业边玩，磨磨蹭蹭，做事情总是有始无终，注意力非常不集屮从而影响了学习成绩。那么怎样培养孩子的注意力呢，武汉壹佰分幼小衔接班资深教育者D认为父母及教师培养孩子的注意力可从以下几方而入手。为什么孩子的注意力不集中?注意力的持续吋间及专注水平，与孩子的气质、当时的身心状态以及外界的环境等很多因素相关。在一•般情况下，孩子的年龄越大，能够坚持在一件事情丄的吋间就会越长，反之，年龄越小越难以保持注意力集中。如果仔细观察就会发现，对于3岁以内的小束束而

2、言，是很难长吋间做同一件事的；在一件事情上，小宝宝们往往做不了多久就会跑开，或者时不时东张西望。这些在成人看来，可能就觉得宝宝的注意力不集小；但是，如果是年龄较大的宝宝，他们能够坚持做+件事的时间会更长一些。这种现象，心理学家是这样解释的：年幼儿童不能长吋间保持注意，是因为他们的注意容易受到干扰，而且，他们很难抑制与任务无关的思维活动。3岁以前的宝宗:，注意是被动的，只有新奇的、令耒宋感兴趣的东西或事情才能吸引耒栄，而且控制注意的能力较弱。孩子的注意力跟犬脑发育有关，一个人的大脑要到20多岁才会完全发育成熟。如果做」件事情超过20分钟，孩子想做点别的事、起来动

3、一动，这是非常止常的现象。而且，越是年幼的儿童，越不能长时间保持注意，因为他们控制注意的能力还比较弱，容易受到干扰，很难抑制与任务无关的思维活动。所以，当孩了不能安静地坐下来听故事，不能坚持学习和写字的时候，请不要轻易给孩了贴上“注意力不集屮”的标签。其实，毎个人在不同的情况下，注意力的表现也都是不同的。不要说宋宝，即使是成人，在一些情况下，也是很难保持注意力的，因为，人的注意力不能一概而论，在不同情况下表现出的注意力也是不一样的。孩子的注意力不能集屮，还可能是源于一些外在的因素，比如：学习或游戏的内容不适合孩子，或者室内活动太多，孩子（尤其是男核）的精力不能

4、得以发泄,就会显得躁动不安；此外，还可能是源于疾病或者情绪上的问题，饿了、困了、病了、心情不好或者压力过大等等，都会造成孩子注意力无法集屮，显得心不在焉。但是，有帀种情况不属于我们讨论的范I韦I：如果孩子己经超过3岁，在做任何济（包括他最感兴趣的申情）的吋候都不能超过5分钟的话，家长要考虑孩了是不是属于多动症或注意力缺失方面的问题，需要向专业机构进行咨询和寻求帮助。解读注意力的形成原因:从心理学上讲，平吋常被我们说到的“注意力”，很多情况下不能叫做“注意力”，只能算做是“注意”。注意是才个广义的概念，指人的心理活动能够选择性地对特定事物的指向和集屮，这种活动可

5、能是主动的，也可能是被动的；而注意力，是指个人具备了能够随意实现注意的能力，注意力能够让人把焦点或意志集屮在某一件事物上，不被外界刺激所干扰。先弄明白注意产生的原因，才能更好地分析和理解如何培养孩子注意力的问题。有助于培养孩子注意力的几点做法:一・要为孩子创造一个良好的环境:孩子对口己的控制能力是比较差的，所以要想使幼儿集屮注意地学习，就要排除各种可能分散孩了注意的因索，事•先做好各种准备，让孩了吃好、喝好、穿得适为。学习前也不耍让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏，使孩子在平静愉快的心情屮开始学习。创造一个安宁舒适的环境，是集屮孩子注意的必要条件，孩子的学习环境力

6、求单纯固定。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习地方，没有条件的学习环境也要力求单纯。孩了在学习吋，如果大人走来走去，说这讲那，其至听广播、看屯视，就会严重地分散孩子的注意力。所以，孩子学习吋，家长也最好坐下来，看点书读点报，或作一些不惹孩子注意的事情。二・适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件:人的需要、兴趣和经验，玄接影响人的注意。如果让孩子学习的内容与他的需耍无关，或是教的内容太深，超出他的经验范围，孩子不能理解，就不能吸引他的注意；如果内容太浅，也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容，才能引起孩了的注意。所以家长和老师要善于从纷杂的现实屮，选择

7、孩了尚未拿握、但经过努力能理解的内容教给他，其注意自然会集屮。还有，孩了坐下來刚学习时，家长和老师可以让他们学习最感兴趣后较容易的东西，待集屮精力后，再学习其他东西，这样效果会更好。三.安排好学习、休息、活动的时间:家长和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，5〜7岁的儿童能够集屮注意力的吋间为15分钟。7〜10岁儿童20分钟，所以学习一段吋间后，应让孩子放松或休息一下。孩了疲劳了就让他们动士动，喝点水,吃点东西，切忌一天到晚强迫儿童坐着一动不动，越是这样，儿童就越不专心。四.明确目的能有效地集中幼儿的注意:如果在窗台上种一盆蒜，孩子不一

8、•定会注意它。但如果夬人对他说：“这些