如何做个自信快乐的人.ppt

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1、如何做个自信快乐的人心存理想，脚踏实地勤奋方法-介绍坚持乐观-目标发现快乐:快乐:星期五第三节我把东西放在门外我仅仅希望同学不要动他们.令我感动你们把拿进来,把电插好.谢谢你们..星期六星期一快乐的第一步：接受你的父母、环境、自己第一，你应该接受你的父母.必须理解，父母是世界上最爱你的人，他们也是唯一可以无条件为你付出的人，你应该无条件地接受你的父母。作子女的经常把父母亲过度理想化，而疏忽了绝大多数的父母，在他们生长的环境中，比我们更为匮乏、不足，他们可能没有机会学习如何当一个称职的父母，但以他们的条件，也尽力了。如果我们鄙视、排斥父母，无异是对自己

2、生命的来源不敬，那如何能快乐？第二，你可以试着去改变父母的想法，但你首先应反问，你能体会父母的想法吗？当你抱怨父母总是期望你完美时，难道你不也是在期望父母完美吗？所以，在要求他们理解你之前，你应先去理解他们，这样才能更成功地和他们沟通。相互了解后，也许你们仍有不同意见但能彼此谅解，也许你或他们会改变原来的看法而达到共识。为此，你首先应和父母建立一个坦诚的沟通关系。也许起初你们会觉得别扭，但我相信你们很快就会体会到亲情与温馨。快乐的第二步：宣泄你的情感，控制你的脾气.“自觉”和“自控”。我来自偶然像一颗尘土有谁看出我的脆弱我来自何方我情归何处谁在

3、下一刻呼唤我天地虽宽这条路却难走我看遍这人间坎坷辛苦我还有多少爱我还有多少泪要苍天知道我不认输感恩的心感谢有你伴我一生让我有勇气作我自己感恩的心感谢命运花开花落我一样会珍惜我来自偶然像一颗尘土有谁看出我的脆弱我来自何方我情归何处谁在下一刻呼唤我天地虽宽这条路却难走我看遍这人间坎坷辛苦我还有多少爱我还有多少泪要苍天知道我不认输感恩的心感谢有你伴我一生让我有勇气作我自己感恩的心感谢命运花开花落我一样会珍惜感恩的心感谢有你伴我一生让我有勇气作我自己感恩的心感谢命运花开花落我一样会珍惜欲变世界,先变其身’做好自己---忠,想

4、到别人-恕重点整理相信自己，会收获成功被人信任，会充满快乐相信自己！取信于人，要用行动说话！谋事在人“对一艘盲目航行的船来说，任何方向的风都是逆风”你相信自己？《理想》——————于沙有它，无它，不一样有它，像船儿有桨能漂滩，能斩浪无它，像一只花公鸡只知觅食奔忙有它，即使天黑下来也看得见光亮无它，纵然在大白天眼前也一片迷茫它的名字叫理想你有目标吗?“心灵之旅”：你的目标在那里……制定目标的SMART原则1．具体的（specific）；2.可衡量的（measurable）；3.可达到的（attainable）；4.有相关性（relevant）；5.明确

5、的期限（time-based）；标准的微笑：神情自然，目视对方。二、人家喜欢你吗？微笑是全世界的通用语言外在修养之一微笑你会微笑吗？微笑的价值！不学礼，无以立。礼仪和谐社会的基石。二、人家喜欢你吗？外在修养之二礼仪礼仪培训礼仪的价值！点头礼表示礼貌欠身礼表示尊重鞠躬礼表示敬意、感谢二、人家爱戴你吗？士为知己者用，女为悦己者荣。内在素养之一赞美你会赞美吗？赞美的价值！面对你对面的每一个人，真诚的说半分钟赞美的话，结束时相互热情的握手！赞美吧，营造自己的人脉资产，扩展自己的人脉经济二、人家爱戴你吗？内在素养之二聆听你会聆听吗？聆听的价值！1.听话不要听一

6、半。2.还有，不要把自己的意思，投射到别人所说的话上头。自觉地定具体的目标，虚心地听他人的评估1.鼓起勇气，开始自信起来。用阳光和乐观的心态对待周围人的评价，你要相信，那些正面和负面的评价，都是帮助你完善自己的机会而已。问题改了一个就少一个，负担越来越轻了!如果总是出问题，那也不是你人怎么样不好--每个人都有一堆问题，只是因为问题原来就有，现在被发现而已，你应该庆幸看到了问题，那没什么大不了的。2.坚持下去，不自信的人让自信的人相信自己是需要过程的，甚至让自己相信自己是个自信的人也不容易，有时候还会出现反复。需要坚持才能形成自己和别人的习惯，别因为中

7、间的曲折反复而放弃。埋头去完善自己吧，那样会觉得充实、快乐，从而忘了别人怎么说，做一个越来越好的自己。就像我在考试时，答不完题交卷，还是很快乐，因为我一分钟都没浪费，都全力以赴的答题了，考完一科少一科，那没什么大不了的!二、人家爱戴你吗？内在素养之三沟通你会沟通吗？沟通目标：双赢！沟通的方法：1、确定目标2、选择恰当环境3、预演未来4、给对方说话的机会沟通的要求：有效的表达！沟通秘言：我非常了解你的想法，过去我也有同样的感受，现在我发觉…….共同感悟有度量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智慧去区别上述两类事。阳光心态你认为你的

8、世界将如何，就会变成如何！当你碰到挫折时，能用这三个原则，以度量、勇气、智慧来帮助你渡过难关。当你追求成