水平一立定跳远.doc

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1、水平一（二年级）《立定跳远》课的设计一、设计思想以学生健康发展为宗旨，以课标理念为依据，以有效教学为指导。二、教材分析立定跳远不仅是二年级跳跃教材的内容，在整个小学阶段到中学都在学习，技术要求也在身体发展的过程中慢慢提高。水平一阶段只要求学生能够协调连贯的做出动作，着重在起跳和落地部分，让学生养成良好的跳跃习惯。三、学情分析二年级学生活泼好动，喜好韵律和节奏，喜欢模仿，易受暗示。对于动作的记忆以具体形象和机械记忆为主。但是，他们意志薄弱，自制力较差，互帮互助意识较淡薄，经常很简单的要求也要经过反复提醒才能形成概

2、念，因此，在学习过程中要因势利导，确立适合他们身心发展的教学目标，发挥所长，弥补所短，才能真正促进发展。 四、教学方法：     1、采用游戏“高人矮人超人”进行导入练习，通过原地练习培养学生节奏感及协调性；     2、立定跳远时利用小组合作练习，培养孩子之间相互配合、相互学习的意识；     3、设置1米线让学生对自己的跳跃能力初步了解，练习时知道自己和1米线的距离     4、游戏“障碍接力”让学生活力充分释放，感受体育课课堂的乐趣，     5、设置优秀学生展示环节五、教学效果预计1、预计85%以上的学

3、生能够初步掌握本课所学的动作技术，重点是起跳两脚分开脚尖站在线后，与落地屈膝缓冲；50%以上的学生能够较熟练地掌握动作技术，能够跳过1米线。2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率140次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为45%左右。立定跳远教案教材1、立定跳远2、障碍接力水平目标水平一  教学目标1、运动参与目标：通过本课学习，学生培养自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣。2、运动技能目标：通过教师的讲解示范，学生的尝试，初步掌握立定跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。3、身体健康目标：通过

4、本课各种活动，发展灵敏、协调、弹跳等能力。4、社会适应目标：学生在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，学习遵守游戏规则，养成良好的习惯。课的部分课的内容教师活动学生活动练习次数练习时间       开 始 部 分   一、集合整队 二、师生问好 三、宣布本次课内容及要求   四、课课练：1立正、稍息、看齐；2向左转、向右转    五、曲线跑    六、热身操   （伴乐)1、教师语言启发引导，2、老师宣布课内容、目标，做好出发前的动员，激发兴趣，调动积极性。 1、教师提示动作要领。  2、口令指挥学生练习。 

5、3、启发学生向解放军学习，听指挥，队列整齐，步调一致。 4、表扬激励。   教法：1、全班成一列纵队慢跑。 2、在教师语言提示下，注意做好正确的跑步姿势。 教师带做热身操  学生以四列横队集合1、集合快、静、齐；2、 注意力集中、精神饱满；组织：      ××××××××××      ××××××××××      ○○○○○○○○○○      ○○○○○○○○○○               ▲  学法：1、认真听老师口令 2、集体在教师指挥下做动作。3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。 学法：

6、学生跟着音乐积极练习热身          5   次      各  1  次    3分钟        2  分  钟  基本部分      一、“高人矮人超人”1、教师讲解高人矮人超人的动作方法2、全班一起做     （往上跳）3、各组由小组长带领做4、纠错教法：1、教师变讲解边示范，高人：两脚开立，站着不动，矮人：半蹲，超人双脚同时离地往上跳2、教师带领全班一起做3、各组由小组长喊口令，分组练习  学法：1、认真听讲 2、教师讲解动作要领，注意观察，齐读动作口诀； 3、集体动作口诀指挥下练习； 4、自

7、己体会动作；                4次 5次  2次         5  分  钟                基    本    部    分         双脚同起同落 二、立定跳远 1、提醒学生做好“高人”动作后低头看脚2、设定目标进行小组练习3、落地屈膝缓冲4、学生与教师一起展示5、总结重点起跳：两脚分开，脚尖站在线后落地：屈膝缓冲，双脚同时落地  难点动作协调，落地轻巧4、原地站立纠错：双脚同起同落 1、以脚下白线为起点，进行立定跳远练习 2、提醒学生眼睛的作用带领学生一起低头看两点：

8、两脚是不是分开，脚尖是不是在线后 3、以1米线作为目标进行练习  4、每组请代表跟老师一起展示5、归纳总结                            1、小组互帮互学、互检互评； 2、认真听老师讲，按要求纠错   3、积极练习，设置目标线前，达线，线后4、观看展示，保持队形 5、跟着老师一起归纳，认真听讲组织：   ×××××××××   ○              ○