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时间：2020-03-06
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1、我们有精神一年级道德与法治咳！同学们好，我是蓝猫小博士，告诉大家一个好消息，学校要成立少年国旗班了！专门挑选有精神、守纪律的同学，大家快快行动吧！激情大本营坐如钟学习实练场坐如钟，身子正；腿并拢，脚放平。坐如钟学习实练场头摆正，肩摆平，脊柱直，胸前挺。 大腿对称要放松，小腿竖直放平行。 双脚向前摆得正，双臂用力要均衡。 读书写字都坐好，天天是个好学生坐姿歌坐如钟学习实练场坐如钟学习实练场坐如钟学习实练场坐如钟学习实练场坐如钟学习实练场不正确正确坐如钟学习实练场立如松学习实练场立如松学习实练场立如松学习实练场立如松学习实练场立如松学习实练场立如松学习实练场脊柱侧弯立如松学习实练场小朋友
2、们站如松挺胸抬头背挺直小腿脚跟贴一起双肩后脑靠整齐站姿歌立如松学习实练场运动员入场行如风学习实练场正确的步态走得好不摇不晃脚步轻行如风学习实练场走如风，脚步轻；头不摇，身不晃。读一读：行如风学习实练场看一看，评一评行如风学习实练场看一看，评一评行如风学习实练场走姿歌功课完毕太阳夕收拾书包回家去脚步轻轻行如风收腹摆手挺起胸行如风学习实练场正确的坐、立、走姿势对我们有什么好处呢？？想一想：我们少年儿童正处于迅速生长发展阶段，骨骼的弹性强，柔软，很容易变形，因此，在这一个时期注意保持体型的健美极为重要，除了要保证合理的营养，还要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相，走有正确的姿势。医博士的悄
3、悄话：
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