做更好的自己课件1.ppt

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1、做更好的自己第三课发现自己认识自己是什么?为什么要认识自己?认识自己就是对于自己有一定的了解,用乐嘉老师的话就是洞见自己。其实我们看别人都是清楚的,却看不清自己。①可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。②可以通过自我评价来认识自己。③通过他人的评价来认识自己。④认识自己是一个过程。复习背诵怎么认识自己?①正确认识自己,可以促进自我的发展。②正确认识自己,可以促进与他人的交往。学习目标1、怎样接纳自己?2、如何欣赏自己?3、如何做更好的自己?4、怎样激发自己的潜能?“口吃”的雄辩家狄摩西尼是古希腊

2、政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世,家产被监护人侵吞了。他成年后,决心向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。然而,由于他患有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,而是勇敢地接受了事实,并尝试努力去改变它。从此,狄摩西尼每天口含石子,面对大海练习发音,训练雄辩术。功夫不负有心人,后来,他终于学会了正确发音,掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手,打赢了官司。这个故事对同学们有什么启示?创景设情探究与分享阅读课本:晓蓉的累请问:1你是怎么看待晓蓉的

3、累?2你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?要求:用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点,用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象会越来越清晰1、怎样接纳自己?(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。完美的图画并不美一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意,因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛,要

4、不就是鼻子不是那么完美。他感叹,唉,难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗?突然,他想出了一个主意,把每幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起,不就是最完美的图画了吗?于是他按照这个思路组成了一幅画,却发现当每个部分都来自完美的时候,整个的图画却失去了生气,给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。探究与分享每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰有些不完美,如͟͟;我能接受,因为͟有些不完美,如͟͟;我不能接受,因为͟接纳自己的全部,是不是

5、很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?接纳不完美,我会()1、怎样接纳自己?(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。我的优点有哪些?我做出了哪些努力?我为班级和同学做出的贡献有哪些?活动:欣赏自己2、如何欣赏自己?P33(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。P34(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。探究与分享3、如何做更好的自己???

6、(1)做更好的自己,就要扬长避短。80后知名作家兼赛车手韩寒,在读书高一时复读两年,因七门成绩不及格而留级,而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长,从事创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。正所谓“天生我材必有用”、“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”,我们要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看

7、,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,它回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”果戈里为什么要去听取别人严厉的批评?做更好的自己,需要我们客观看到自己的缺点,并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。“金无足赤,人无完人”,每个人都会有自身的缺点,我们要能正视自己缺点的存在,运用正确的方法去主动改正它们,进而完善自我。(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。生命拥有无限潜能,每个人根据遗传基因和个人发展的

8、差异,可能会具有不同的潜能,这些潜能需要我们好好开发。&怎样激发自己的潜能?(开发潜能的途径:)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务……P36(4)更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。如何做更好的自己接纳欣赏(心态)扬长避短(行动)改正缺点(方法)激发潜能(途径)请同学们一起朗读下边的诗歌!拓展空间如果你不能成为山顶的一棵松,就做一丛小

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