宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策.doc

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1、PAN201314问答历史宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策1、缺微量元索，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晩上睡不安稳，需要补充钙和维生素D,如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好：如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷3、太干燥,有鼻屎4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5〜1小时，应让宝宝安静下來，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节H，不讲紧张町怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。5、注意

2、肛门外有无蜒虫。6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醍会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醍了要吃奶的习惯。7、积食、消化不良，上火或者晩上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安前的坏境。当晩上喂奶或换尿布时，不要让孩子醍透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩了产生夜间吃奶的习惯。2、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，木人觉得应该

3、给他用尿不湿，这样不至于因为把床影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床甲，最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么毎当晚上醍來时，他就会让你抱起來或摇若他才能入睡。12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽岀。13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醍來几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起來或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否

4、饿了，尿了,有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因，夜甲.常醍的原因很大一部份是习惯了，如果他毎次醍來你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醍來时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醍，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醍了，要好久才垂新入睡。后來想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。14、被子或者睡觉姿势不舒服15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫separationa

5、nxiety）.这个在余宝9"8个月故严乘，除了表现在依恋/不愿分开父母和菲常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护慝识强（我儿子的表现：在家甲•活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王：一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）夕卜，就表现在晩上睡眠醍得多，睡得轻，对外界警醍（我儿子除了经常半夜啼哭（但并不醍來）之外,有时在刚睡着后不久或早晨牛5点快真正醍來之前会翻身坐起來，看不到大人就哭，我一般抱起來哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起來，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发

6、育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她惫识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta惫识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。年轻的父母常被宝宝莫名其妙的哭闹搞得一头雾水。其实,婴儿饿了，渴了，尿布湿了，冷了,热了,甚至觉得被冷落了，都会用哭闹的方式來表达自己的不愉快。那么,父母该怎样安抚宝

7、宝呢？安抚宝宝的方法观察宝宝是否舒适。比如，尿布是不是湿了:衣服是不是穿多了，热了；被子是不是被蹬开了，冻着了：身体是不是哪个部位被线头缠住了。如果宝宝嘴巴蠕动，似乎在吃东西，或者你用食指轻轻触动宝宝嘴角，他立刻转过头吸吮你的指头，这时就需要准备哺乳或是做点吃的喂他了。把宝宝从婴儿床上抱起來。如果宝宝单独躺在床上时间长了，请您把宝宝抱到胸前，跟他说说话，还可以播放悦耳的轻音乐，或是抱着他换个房间走走，出门散散步。安扌尤宝宝该注意什么切忌用力摇晃宝宝。有时候,父母被宝宝的哭闹弄得精疲力竭了,会抱着宝宝來回摇,试图让他安静下來。如果过于用力，容易使孩子的大脑受到震荡，

8、对孩子的神