《第2课 迎接青春》课件.ppt

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1、迎接青春我在长大一年前，我身高是cm？但现在，我身高是cm？个子更高身体更强壮青春期青春期是由儿童少年向成年的过渡期。青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人一生中最为关键的发展阶段。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段——心理断乳期。青春期的男生、女生在生理上分别有哪些变化？讨论：讨论时间:5分钟。每组派代表上台发言:2分钟。青春期女孩的生理变化1、身高迅速增长；2、皮肤细腻，颈部和臀部变圆；3、乳头稍稍突起；4、嗓音尖细，骨盆变宽。青春期男孩的生理变化1、青春期男孩的肌肉变得发达，胸背变宽，肩宽于髋；2、喉结突出，声音低沉而洪亮

2、；3、皮肤变粗，皮脂腺分泌增加；4、体毛增加，有胡须。我们身体的成长存在差异，有人早点，有人晚点。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。怎么我还没有长高啊？怎么我还不长胡子啊？变化的内心世界青春期心理方面的变化1、对异性产生强烈的交往欲望。2、喜欢在异性面前表现自己。3、喜欢看言情小说和电视剧。4、逆反心理严重。5、爱冲动，情绪不稳定。6、有心里话不愿和长辈说。7、遇到困难渴望他人关怀。8、自尊心强，好胜心强。青春期常见的心理问题（一）忧郁总觉得苦闷、无精打采、提不起劲儿。焦虑感到莫名其妙的紧张、坐立不安心情烦燥、不塌实。人际

3、关系敏感总感觉到别人对自己不好，不理解、不同情自己；与异性在一起时感到不自在。情绪不稳定心情时好时坏，对同伴、家长和老师一会儿亲近、一会儿疏远。心理不平衡如果同学比自己成绩好，比自己有钱或穿的好就不舒服。适应不良对学校的各种课都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。强迫症状总在想一些没有必要的事情，如果要考不好该怎么办、说错了话该怎么办；女生总担心自己服装不整洁，爱照镜子等。对抗倾向常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。青春期常见的心理问题（二）引起青春期心理问题的主要原因一、生理变化。二、心理矛盾。1、青春萌动（渴求与压抑）。2、闭锁与开放

4、。3、依赖与独立。三、学习的压力。四、家庭的意外变故。小红的苦恼进入中学以来，小红发现同学小强不仅学习成绩棒，而且性格活泼开朗，很有幽默感。小红发现自己总希望引起他的注意，上课常常走神，有时更是想入非非。特别是看到他与其他女同学交往，心里就有些难受。小红为此很苦恼。小组竞技：1、认识自己，你是否和小红一样遇到这样的情况呢？2、你如何分析小红的这样的心理现象？3、你认为小红应该怎么办？快乐度过青春解决心理矛盾的好方法：1、向他人倾诉，寻求帮助。2、转移注意力，如：听音乐、打打球等。3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等。4、记日记。5、去郊外踏青。6、……试一试：我们应该直面烦恼，

5、去享受青春的美好，去感受成长的快乐，展现最真实的自己。成长不烦恼青春特别提醒1、饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐不过量。2、适当的运动与休息。3、良好的卫生习惯。4、有疑问要询问。5、有疾病要求医。青春，人生最美丽的季节青春本来就是人生最美丽的季节，在这个季节里，沙砾要变成珍珠，石头要化成黄金，青春的魅力可以让枯枝长出鲜果，让沙漠布满森林。青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，青春的烦恼构成我们向前发展的动力。青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，

6、谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。青春寄语再见！