白内障应该吃什么.ppt

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1、白内障应该吃什么护眼常识mall.ekangda.com/topic/topic9.html白内障治疗白内障作的是白内障摘除术，将混浊的晶状体取出后置入一个人工晶体，视力会恢复的很好的。关键是要选择合适的时机，耽误了手术机会就达不到手术的目的。在白内障初期就应该经常用瞳仁眼贴护眼。从天然草本中分离提取出自活β因子和硒元素，这种因子进入晶状体就会并同晶状体中的蛋白结合，加上硒元素超强搞氧化碳的作用，能消除眼部毛细血管组织在新陈代谢过程中间产生的垃圾――自由基，成功治疗各种眼病。白内障应该吃什么避开强光紫外线强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较大，照射时间愈长，患白内障的可能性

2、愈大；屈光不正的人应戴“过滤防紫外线辐射”镜片。避免机体缺水老年人体内缺水，是导致晶体变浊的原因之一。要养成多饮水的习惯，同时注意防止腹泻、呕吐、大量出汗。补充蛋白质缺乏蛋白质和维生素A会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。应常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品。补足维生素维生素C能减弱光线对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用。缺乏或不足时，眼睛易干涩、球结膜充血、眼睑发炎（烂眼边）、畏光、视力模糊、视疲劳，甚至发生视神经炎症。含维生素B类丰富的食物有花生、豆类、小米、

3、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。不忘微量元素微量元素如锌、镉、硒等也参与眼睛内各种物质的合成。缺锌影响维生素A的运转，引起视网膜视紫质合成障碍，暗适应减弱。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等；镉不足时，影响胰岛素调节功能，造成眼球晶状体房水渗透压上升。含镉食物主要有牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等；硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的一种重要元素。含硒较多的食物有鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等。食疗鸡肝明目汤组成：水发银耳25克，鸡肝100克，枸杞15克。用法：鸡肝洗净切片，加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀，与银耳、枸杞同煮汤，佐餐食用。功效：补益肝肾。主治：白内障，属

4、肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，面白畏寒，小便清长。枸杞酒组成：枸杞200克，白酒或黄酒1000毫尹用法：枸杞泡人酒中，1周后即成，日饮30—50毫升。功效：补益肝肾。主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌淡，脉细。决明子茶组成：决明子100克。用法：决明子炒香，分成每包10克纱布袋装好。每日1包,沸水冲泡，量不宜多，代茶饮用。功效：清热平肝。主治：白内障，属肝热上扰型，头痛目涩，口苦咽干，急躁易怒。