自我探索和职业探索.ppt

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1、第一章自我职业倾向——自我探索和职业探索大学生职业规划的过程开始第一份工作有效行为合理决策探索工作了解自我职业规划　重在认识自己"认识你自己！"据说这是镌刻在古希腊宗教中心戴尔菲阿波罗神庙墙上的一句箴言，又据说古希腊哲学家苏格拉底曾对这句话进行过论证和解说，更据说，这句箴言是古希腊哲学里面一个重要的命题，深深地影响了人类两千多年来的思辨和认识。小毛驴和小猴共同生活在一个主人家。一天，小猴玩得起兴，就爬到了主人家的房顶，上蹦下跳的，主人一个劲地夸小猴灵巧。为了得到主人的夸奖，小毛驴也爬到了房顶，费了好大劲，但是却把主人的瓦给踩坏了。主人见状，便大声赶它下来，

2、并又打了它一顿。小毛驴感到很委屈：为什么小猴能上房，而且还能得到夸奖，而我却不能呢？实验图片二这张图上是什么人？小测验画猪位置：上端、中央、下端；尺寸比例：小、大；朝向：朝左、朝右、正面、背面；猪嘴：没有、比较小、过大；猪脚：少于四只、四只、尺寸非常小、粗壮有力；猪耳朵：大、没有耳孔、不画猪耳朵；猪尾巴：一个圈、两个以上圈。1432自我探索促进学生对自我的了解，提高职业规划意识自我探索性格兴趣价值观能力性格纬度——适合做什么？性格的心理学定义：个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式。是人在社会活动中通过与环境相互作用而逐步形成的。一经形成就具有一定的稳定

3、性。世界上没有性格完全相同的两个人，每个人都与别人有所不同。10我们的困惑虽然已经读大二了，我对专业课也比较有兴趣，功课成绩也比较优秀。但我不知道我的性格是否适合。我是学软件的，但我感觉我极其感性，所以不知道是不是不利于今后在专业上的发展。事实上我对我专业还是比较喜欢的。但我不知道我是不是在这个领域有发展前景？这个方向适合我吗？职业性格探索——MBTI测试性格测验是近20年来世界上广为使用的测验,大多数世界500强企业使用该测评该测验可以帮助学生认识自己的行为风格，找到适合自己的职业，《就业宝典》对该测验在职业规划领域的应用进行了深入的介绍属于类型学测验，

4、将人的性格分为16种类型理论介绍以四组倾向二分法去评估倾向，每组倾向二分法均由两极组成。活动：请象平常一样在纸上签名，然后换一只手。然后思考：感觉有何不同？性格理论如何对人进行分类？人格测验从四个维度考察个人的偏好：能量倾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)内向外向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感觉直觉处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断知觉Energizing/Attending/Deciding

5、/Living特征测试团体讨论中经常能够直言自己的观点。擅长用文字、邮件的方式来表达想法。喜怒哀乐都能够轻易被别人察觉。朋友不多，但都是知己朋友，志趣相投。兴趣广泛，而且都经常投入其中。经常是想的多，但做的少。性格理解活动一活动：立刻向身边的人提三个问题外向E内向I善于表达自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行朋友圈大主动参与大家许多广度⊕通常保留⊕情绪和想法不轻易流露⊕先听，后想，再说⊕固定的朋友⊕静静反思⊕个人⊕少数⊕深度能量倾向不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰性格理解活动二给“海洋”下定义请观察下图并描述留下的印象©版权属北森公司

6、，不得翻印18感觉S直觉N明确、可测量细节、细致现实、现在看到、听到、闻到连续的重复享受现在基于事实、经验⊕可发明、改革⊕风格、方向⊕革新、将来⊕第六感⊕任意的⊕变化⊕预测将来⊕基于想象、灵感接受信息不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰性格理解活动三想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Josh和Tom。那么你倾向于：对于Josh：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说Josh是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打

7、好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。思考T情感F客观、公正

8、批评，不感情用事清晰基于分析的关注事情和联系理智、冷酷