父母怎样教育孩子学习书法.doc

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1、父母怎样教育孩子学习书法本文Tag标签：早期教育　　很多父母以为学书法没什么用，却不知道书法能帮助孩子学习中文，增加对中文的兴趣，更能学习书法美术，培养性情，更重要的是让孩子领略中国文字的优美之处。孩子5～6岁学书法，是个好时期，父母可利用很多游戏与故事教导书法，最好每周定出1～2段学习书法时间，以下是一些儿童学习书法要点。　　(1)用中国字的造型做书法游戏，如以“永”字为例，有“点、横、竖、捺”，增加孩子认识中文字有趣之处。　　(2)告诉孩子中国历史书法家练字的故事，像汉代张芝临池学书，池尽墨

2、；晋代王羲之写尽三缸墨等。　　(3)除了执笔与坐姿坚持严格外，其余事情应该让孩子轻松、自如，每写10分钟可松弛一会，又或以拿笔与筷子交换练习。　　(4)以楷书入门，并选幅活泼有趣的儿童字帖。还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！宝宝长个的最佳运动本文Tag标签：运动　　影响人身体长高的因素很多，遗传虽然占很大的比重，但并不是百分百左右着人的身高。有关专家研究证明，在影响身高的诸多因素中，遗传占33%，后天运动占20%，营养占31%，环境占16%。　　人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在

3、长骨的两端，有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生，骨骼就不断增长；成年后增生停止，个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于刺激骺软骨的增生。因此，对于少年儿童来说，体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。　　另外，经常参加体育锻炼可改善人体的血液循环，增强身体对营养的吸收，提高骨细胞的生长能力；机械力能促进骨中的钙质沉淀，使骨骼变得粗壮和坚实。医学专家的调查和研究显示，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米。科学家建议，青春

4、期的孩子每天运动应不少于1小时。　　参加什么项目的锻炼有助于长高呢？　　一般来讲，最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用；引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生；游泳时，用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力，对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。　　强度较大的运动，如比赛或较大重量的力量练习，每次练习的间隔时间应该长一点，而总的锻炼时间不宜过长，以免引起过度疲劳；强

5、度小的项目，如慢步、跳绳等，锻炼时间可相对延长，使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。　　值得注意的是，人的身高还受内分泌的影响。因此，青少年运动切勿过量，以免影响睡眠，扰乱内分泌。另外，加强营养也是使身体长高的重要环节，加强锻炼的同时，必须及时、足量地补充建造骨头的材料——胶质和无机盐。还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！