心晴雨亦晴教案.doc

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1、思想品德教案心晴雨亦晴（下）执教者：邹丽红教学目标：1、情感、态度、价值观目标：引导学生保持积极的心态，做情绪的主人。2、能力目标：培养学生调节和控制情绪的能力。3、知识目标：引导学生了解并实践合理宣泄、心理放松、行为调节和理性升华等调节情绪的方法。教学重点、难点：学会调节和控制情绪，实践合理宣泄法、心理放松法。教学过程：一、复习旧课提问：上节课学习了哪两种调节情绪的方法？二、导入三、新课（一）指导学习“合理宣泄”1、听林丽的故事。2、回答：故事中的主人是用什么方法调节自己的情绪的？（倾诉）3、找还有哪些

2、宣泄内心情绪的方法。（二）学习“心理放松”1、学生学习：心理放松法包括哪些。2、向学生介绍并练习深呼吸放松法。（三）、指导学生自学“行为调节”1、学生带着以下问题自学：（1）什么是行为调节法？（2）你知道哪些行为调节的方法？（3）农夫和名医分别为少年和法拉第用了哪种行为调节法？（4）李白的《与夏十二登岳阳楼》描绘的是作者在哪种情况下的什么心情？2、教师检查自学情况。（四）、指导学生自学“理性升华”1、学生带着以下问题自学“理性升华”的第一段：什么是“升华调节法”？2、教师检查自学情况。3、指导学生感悟江姐

3、的调节情绪的方法。四、教师小结五、应用练习1、学生听材料一回答：你是小文的朋友，你如何帮他消除这种悲伤的情绪？2、听教师叙述其他材料，一一说自己的解决办法。六、师总结谈话。