(精)浅谈小学生健康心理素质的培养.doc

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1、浅谈小学生健康心理素质的培养心理是指人的头脑反映客观现实的过程。泛指人的思想、感情等内心活动。人的心理素质，会在人的一生中起着重要作用。目前，大多数老师在对学生的学业成绩、智力开发都十分重视的同时，却忽视了学生的心理健康。其实，在困难面前坚韧不拔，在挫折面前百折不挠，面对挑战勇敢、坚强，出现问题沉着冷静，成绩面前不骄不躁都是十分重耍的。当代小学生在心理上存在着不同程度的问题：“有的自我中心”意识膨胀，专横、固执；有的自卑；有的依赖性强；有的自私，逆反心理增长，对于有这些心理问题的学生，必须有针对性地进行心理教育，预防和治疗他们

2、的心理障碍，增强他们适应社会环境的能力，使他们保持心理健康。在学校里如何培养学生良好的心理素质，我是从以下几个方面加以引导的：一、培养学生挫折的承受能力人的一生不可能一帆风顺，总是会遇到这样或者那样的困难。因此，我们不是怎样设法减少孩子可能遇到的挫折情境，而是帮助孩子以正确的方式和心态去对待困难和挫折。首先要摒弃遇到挫折是一件不光彩的事情的错误思想。我们虽然常常将“失败是成功之母”这句话挂在嘴边，实际上却仍以成败论英雄，尤其是在学习成绩上。如果考试成绩好，不但有父母给予的各种物质上的奖励，还有教师给予的表扬和青睐。一旦考试成绩

3、不好，不但要挨父母的白眼，还要接受教师毫不留情的批评。这就无形之中让孩子意识到，只有成功才能受到别人的认可，一旦失败就意味着不可救药。对于失败的过度恐惧，常常导致考试焦虑，甚至考试恐惧。不但学习成绩差的学生如此，即使学习成绩好的学生也同样深受其苦。曾经教过有一个学习成绩一向很好的小学生，他向心理热线诉说自己的苦恼。他说别看自己因为成绩好而受到教师、父母的宠爱，就以为他过得很开心，其实，他过得也很辛苦，因为在父母和教师的眼里，自己已经是成功的代名词了，失败是不可能发生在他身上的。为此，他必须付出更多的努力来维护自己的形象；如不然

4、，一旦稍有差错，责备就接踵而来。小小年纪就背负着如此沉重的心理包袱，久而久之，心理上出现毛病就不足为奇了。小学生的需要是多元性的，情感是多重性的，他们对外部刺激的反应非常敏感。由于外界因素的干扰,需要不能得到满足时便会产生心理障碍，如烦心、冷漠、自卑、退缩等。这时，他们最渴望得到的便是教师、家长、同学的“爱”，教师必须帮助他们分析受挫的原因，总结受挫教训，克服他们不切实际的幻想，敢于正视现实，从而增强心理适应环境的弹性应变能力。…、培养学生的成功意识。学生的个体差异很大。在他幼小的心灵中，对喜欢做的事，往往抱有浓厚的情趣和自我

5、陶醉、欣赏，当他自己干成一件事时，在我们老师和大人的眼里可能是不值得一提，但在学生眼里，也许会欢喜若狂、手舞足蹈；也许会觉得自己很了不起、很伟大；也许很希望得到老师和大人的夸赞和鼓励。如果我们老师和大人对他们的付出，是一种漫不经心的态度，甚至还无端地让他们遭到训斥与冷落，这样，就会大大挫伤学生的积极性，伤害他们自尊心，长此以往，会使他们失去感受的能力和表达的欲望，做任何事情都会变得缩手缩脚，失去信心，甚至对性格发展产生极坏的影响。使他们变得孤僻、忧郁、呆板和多疑。作为教师,应该很乐意享受学生成功的喜悦。学生有了成绩和进步，哪怕

6、是写好一个字，画好一幅画，或随手检起一张废纸等事情，老师都要适当地夸奖和鼓励，这样，他们的信心足了，心情好了，就会乐于接受老师提出的更高的耍求。学生对某件事怀有浓厚的兴趣时，兴趣会使他去探求、发现，深入钻研,当老师看到学生的这些优势时，应及时给予帮助和支持。三、培养学生的自信心，克服自卑感。心理学家认为，一个自以为不如别人的学生,他们总是向别人谈自己“怎么不行”，这将使一般的自责转变成“自我失败主义”心理，会严重压抑人的进取心和创造性。另外，在日常生活中，他们常常受到父母和教师的谴责，同学的“白眼”，使他们对遇到的每一件事情的

7、第一反应总是觉得自己“不敢”或“不是”，因此变得非常胆小，这也是造成学生自卑感和缺乏自信心的原因。要培养学生的自信，重要的一条就是要“解放”他们，鼓励他们大胆地去想、去说、去做，让他们通过做一些力所能及，甚至通过努力可以做到的事情，逐步使他们形成“我行”、“我能做到”的心理意识。另一条是，对胆小的学生要多加鼓励，少批评、指责。著名科学家居里夫人，在培养学生自信心方面为我们做出了榜样。她不鼓励学生们做杂技式的冒险、不喜欢他们轻率、鲁莽，但要求他们大胆。大胆木身就表现一种自信。四、培养学生的情绪调控能力，克服恐惧心理。善于调节和控

8、制自己的情绪，有助于小学生建立良好的人际关系，从而有益于小学生的心理健康。小学生之间发生人际关系的冲突，很大一部分原因都是因为当时控制不住自己的情绪，特别是好冲动的小学生尤其是如此。因此，教师要及时抓住机会，教会小学生一些简单易行的情绪调控方法和策略。比如，对于那些情绪容易冲