学习意志力测试.doc

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1、学习意志力测试下面共26道测试题，请根据你的情况作答。每题设有五个选项，请把选项填入题后答卷中：A-很符合B-比较符合C-介于中间D-不太符合E-很不符合1.你喜爱体育运动，因为这些运动能够增强你的体质和毅力。[ABCDE]2.你总是很早起床、从不睡觉。[ABCDE]3.你信奉不干则已，干就要干好的格言。[ABCDE]4.你投入地做一件事，是因为其重要，应该做，而不是因为兴趣。[ABCDE]5.当工作和娱乐发生冲突时，你会放弃娱乐。[ABCDE]6.你下决心坚持下去的事，不论遇到什么困难，你都持之以恒。[ABCDE]7.你能长时间做一件

2、非常重要但却无比枯燥的工作。[ABCDE]8.你不喜欢盲从别人的意见和说法，而善于分析、鉴别。[ABCDE]9.你不怕做没做过的事情，不怕独自负责，你认为那是锻炼机会。[ABCDE]10.你和同事、朋友、家人相处，从不无缘故发脾气。[ABCDE]11.你给自己订了计划，但常常因为主观原因不能完成计划。[ABCDE]12.你认为凡事不能太累，做得成就做，做不成就算了。[ABCDE]13．你临睡前发誓第二天要干重要事情，但第二天却没兴趣干了。[ABCDE]14.你常因读好看的小说或看精彩的电视节目而忘记时间。[ABCDE]15.如果你工作中

3、遇到了什么困难，首先想到请教别人有什么办法。[ABCDE]16.你的爱好广泛而善变，做事情常常因为心血来潮。[ABCDE]17.你喜欢先做容易的事情，困难的能拖就拖，不能拖则应付了事。[ABCDE]18.凡是你认为比你能干的人，你都上会太怀疑他们的看法。[ABCDE]19.遇到复杂莫测的情况，你常常拿不定主意。[ABCDE]20．你生性胆小，没有百分之百把握的事情，你从来不敢做。[ABCDE]评分标准：题号分值题号分值1A:5B:4C:3D:2E:111A:1B:2C:3D:4E:52A:5B:4C:3D:2E:112A:1B:2C:3

4、D:4E:53A:5B:4C:3D:2E:113A:1B:2C:3D:4E:54A:5B:4C:3D:2E:114A:1B:2C:3D:4E:55A:5B:4C:3D:2E:115A:1B:2C:3D:4E:56A:5B:4C:3D:2E:116A:1B:2C:3D:4E:57A:5B:4C:3D:2E:117A:1B:2C:3D:4E:58A:5B:4C:3D:2E:118A:1B:2C:3D:4E:59A:5B:4C:3D:2E:119A:1B:2C:3D:4E:510A:5B:4C:3D:2E:120A:1B:2C:3D:4E:5

5、分析：总分在20-100之间，总的来说是分数越高，学习意志力就越强；80-100分者你是一个意志力十分坚强的人，对学习能持之以恒地努力，你内心常常有一个声音，督促自己进行自我检查、自我监督，你不服输，确定下来的事情就一定会做到，坚持到底是你人格中很有魅力的部分，也是你今后成功的重要因子。但是必须要提醒你的是你必须要考虑清楚哪些东西是不能改变的，不要强求，哪些事情是应该放弃，不要执着。60-80分者你的意志力比较坚强；学习上的事情，该做什么，怎样去做，你非常清楚，你也知道坚持怎么样的程度会达到最好的效果，但正是因为你对事情考虑得太过清楚，

6、所以你很会在过程中间偷懒，有时候在努力过程中傻一些，按部就班地把事情坚持下来对你的学习会更好。40-60分者你的意志力一般；你需要有人监督你的学习，否则你便不能很好地坚持自己的计划，有时候你需要确定你的学习目标要与自己的年龄、经验、能力水平相适应，是经过努力能够实现的，而且要从心里面重视学习意志力的培养。40分以下者你的想象力意志力比较薄弱；关于意志力，曾有学者提过意志的心理现象一定隐含矛盾的存在，此矛盾由环境的诱惑力和与此相抗衡的内在力量所构成，当内在力量胜过外在诱惑力时，我们称为意志力的表现。对于你来说，也许是抵抗诱惑的能力不强，也

7、许是懒散的作风还在围绕着你，如果你能将你的大部分的能量专注于学习上，而不将能量耗费在注意外界诱惑、以及自己内心的挣扎于生活的不良惯性上，你的意志力将会有所提升。意志力的培养建议：意志力能帮助学生形成良好的学习习惯。教师应当帮助并督促学生做好学习计划，同时，逐步培养学生执行计划、独立解决问题的意志力。1、思想认识环境对人的影响地巨大的。教师能用话语和措施直接改变学生身心固然好，但不能过分在这方面希求，因为苍白的语言和道理对大部分学生作用有限，改变他们的生活环境才是培养意志力的根本途径。家庭的生活环境是首要也是最重要的，学生意志力薄弱，教师

8、需要引导父母做自我检讨，父母如果认识不到自身是学生问题的根源，那随后的探讨都没有丝毫的意义。教师应该与家长做面对面的沟通和交流，与家长达成以下共识：溺爱、放任是陷害；包办是剥夺；轻易否定是打击；简单粗暴是犯