《走进心理健康》PPT课件.ppt

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1、走进心理健康心理教研组许萍心理实验场两只健康状况相同的羊，分别放在两个环境相同的圈里面饲养，不同的是在第一只羊的圈外栓着一只狼，当然狼是不会吃到羊的。过了一段时间后，这两只羊有了截然不同的命运，圈外拴着狼的那只羊死去了，而另一只羊则非常健康。【我是小小科学家】为什么圈外栓着狼的那只羊会死去呢？小链接：鲇鱼效应身体状况？?？？心理是否健康会影响到____?只有优异成绩却不懂得与人交往，是寂寞的人只有过人智商却不懂得控制情绪，是危险的人只有超人思维却不认识和接纳自己，是迷惘的人心理氧吧一、重读健康一般认为没有身体的缺陷和疾病就是健

2、康。你认为呢？身体健康+心理健康+社会适应良好健康是？心理健康的标准(1)具有良好的适应力，具有安全感；(2)充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的评价；(3)学习、生活和工作目标能切合实际；(4)与自然、社会环境保持正常的接触；(5)具有完整的、和谐的人格特征；(6)具有从经验中学习的能力；(7)能保持良好的人际关系；(8)必要时能作适度的情绪发泄与控制；(9)不违背集体利益的前提下，能作有限度的个性发挥(10)不违背社会规范的情况下，对个人基本需要能恰如其分地给予满足。二、心理正常与心理异常（变态）的划分1心理灰黑地带排斥

3、新学校新班级，常常想念过去的生活，不安，难过，孤独临近考试就十分焦虑，睡不好觉，易发脾气。考试时很紧张，连简单的题也不会做了，脑袋一片空白。讨厌自己，情绪低落，容易哭泣，对很多事提不起兴趣不敢回答问题，不敢主动结交朋友，不敢在大众面前说话，常常说自己这里不行那里不行不愿和别人交往，独来独往，觉得别人跟自己没有共同话题，觉得自己不被别人理解敏感，常常担心别人不喜欢自己，常常怀疑别人对自己不好冲动，喜欢与人争吵甚至大打出手，主动挑衅他人自言自语，胡言乱语，确信有人加害自己，确信听到有人骂自己抑郁症，强迫症，社交恐怖，广场恐怖，失眠

4、，多动症，自闭症，智障港媒称近半受访香港中学生抑郁据报道，香港浸信会爱群社会服务处于2013年10月至今年4月，访问香港19所中学逾9100名学生，了解他们的抑郁及焦虑状况，8月30日发表调查结果。据调查，他们最常出现的困扰，主要围绕学业前途、考试压力、外貌体形等。逾两成学生曾出现轻度至严重自杀念头；2%人甚至说：“如果有机会，我真的会自杀”。49.9%受访学生出现轻微至严重抑郁征状，如哭泣、讨厌自己、食欲改变等，较去年同类调查的50.9%略少。当中有严重抑郁征状的受访者占6.3%，较去年的6.2%略高。绘制我的“心态树”