排球选项课专项理论讲稿.ppt

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1、排球选项课专项理论讲稿主讲：桑月标职称：讲师课的任务1.使了解排球发展、传播、繁衍等基本知识；了解排球运动的技、战术的相关知识。2.使了解并掌握排球竞赛的常用规则与裁判法，使学生会欣赏排球比赛。教学内容1.排球运动的基本知识1）排球运动的起源、发展、繁衍等；2）排球运动基本技、战术。2.排球运动竞赛规则与裁判法一、排球运动概述（一）排球运动的起源（二）排球运动的传播（三）排球运动的繁衍（四）世界性排球比赛二、排球基本技术（一）排球基本技术分类（二）准备姿势和移动（三）发球（四）传球（五）垫球（六）扣球、拦网三、排球基本战术包括进攻战术和防守战术两部分。（一）阵容配备（二）

2、进攻战术（三）防守战术四、排球主要规则介绍（一）场地与器材（二）发球的犯规（三）暂停的有关规定（四）持球和连击犯规（五）界内、界外球的判别（六）队员的场上位置和轮转（七）队员的替换（八）队员过中线犯规（九）比赛胜负的确定（十）比赛名次的确定Theend（一）排球基本技术分类包括无球技术和有球技术：1.无球技术：准备姿势和移动。2.有球技术：发球、传球、垫球、扣球、拦网。（二）准备姿势和移动1.准备姿势的分类：半蹲、稍蹲和低蹲准备姿势。半蹲准备姿势最基本、最常用。2.准备姿势的动作要领；3.移动的目的：为了更好的接近球，选好人与球的合理位置。（三）发球1.正面上手发球、正面

3、下手发球的动作方法及技术要领；2.发球的种类：正面上手发球，正面（侧面）下手发球，正面上手飘球，勾手飘球，上手大力发球，跳发球等。（四）传球1.传球的作用；2.正面上手传球动作方法及技术要领：击球点：额前上方20cm左右。手型：拇指“一”字形，食指“八”字形。用两手的拇指、食指和中指来负担来球压力。3.传球的分类：正面上手传球，侧传球，背传球，调整传球等。（五）垫球1.垫球方法的种类：正面双手垫球，侧面垫球，背垫球，跨步垫球、鱼跃垫球，滚翻垫球等。2.垫球的动作方法及技术要领：手型：手臂伸直夹紧，手腕下压，用手腕以上10cm左右部位击球。击球点：腹前一臂左右距离。（六）扣

4、球、拦网1.扣球1）正面扣球的作用；2）正面扣球的动作方法及技术要领；2.拦网1）拦网的分类及作用；2）单人拦网的动作方法及技术要领；3）单人拦网手型。（一）阵容配备1.“四二”配备场上有四个进攻队员和两个二传队员。四个进攻队员分为两个主攻、两个副攻，他们站在对角位置上。2.“五一”配备场上队员有五个进攻队员和一个二传队员。（二）进攻战术以往排球运动进攻战术主要是点面结合，其战术主要有：“中一二”、“边一二”、“插上”。现代排球运动已由点面结合发展为三维立体进攻。其战术以二传队员组织进攻时的位置命名。分为：“中二传”进攻战术，“边二传”进攻战术，“心二传”进攻战术。（三）

5、防守战术1.无人拦网防守阵形；2.单人拦网防守阵形；3.双人拦网防守阵形：分为“边跟进”和“心跟进”。（一）场地与器材1.排球场地为长方形；2.边线长18m，端线长9m；3.每条场地线宽5cm；4.成年组网高为男：2.43m；女：2.24m9m18m（二）发球的犯规1.击球前球未抛起或未撤离托球的手；2.发球次序错误；3.第一裁判员鸣哨后，8s内未将球发出；4.发球队员踏及端线；5.新规则取消发球试图。（三）暂停的有关规定技术暂停和普通暂停的时间分别为60s和30s。比赛第1～4局各有两次技术暂停，每当领先队达8或16分时自动执行；每局每队还可以请求两次普通暂停。决胜局无

6、技术暂停，但可请求两次普通暂停。（四）持球和连击犯规规则规定：身体任何部位都可以击球；1.一名队员不得连续击球两次（拦网后击球、第一次击球除外）；2.一次进攻中球队最多击球三次（拦网除外）。（五）界内、界外球的判别球触及比赛场区的地面包括界线为界内球。界外球：1.球接触地面的部分完全在界线以外；2.球触及场外物体、天花板或非场上比赛队员；3.球触及标志杆、网绳、网柱或球网标志带以外部分；4.球的整体或部分从过网区以外过网；5.球的整体从网下空间穿过。（六）队员的场上位置和轮转接发球队获发球权后,轮转换位55（七）队员的替换每一局比赛每队最多可以换6人次。替补队员只可上场比

7、赛一次，替换开始阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。（八）队员过中线犯规过中线犯规图解1.队员的一只脚（手）或双脚（手）全部越过中线触及对方场区为过中线犯规。但脚（手）的一部分触及中线或置于中线上空是允许的。2.队员的其他身体部位不得触及对方场区。（九）比赛胜负的确定：1.采用每球得分制；正式比赛采用五局三胜制；2.前四局每局25分，先得25分并超过对方2分为胜一局；3.决胜局双方重新挑边，任一方得8分时交换场地继续比赛；4.决胜局15分，先得15分并领先对方2分为胜一场。（十）比赛名次的确定(附积分表)胜一场积