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时间：2020-04-11
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1、第四章 变态心理学和健康心理学知识第十二讲第五节心理健康与心理不健康第一单元关于心理健康的描述性定义1946年第三界国际心理卫生大会定义:在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不想矛盾的范围内，将个人心理发展到最佳的状态。心理健康是指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。第二单元评估心理健康的标准一、评估心理健康的三标准第一、体验标准(指个人的主观体验和内心世界的状况.)良好的心情恰当的自我评价第二、操作标准（效率是核心）指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应。心理效率社会效率第三、发展标准着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察和分析。二、心理健
2、康水平的十标准心理活动强度（对于精神刺激的抵抗能力）心理活动耐受力（长期经受精神刺激的能力）周期节律性（一个人的心理活动的固有节律）意识水平以注意力品质作为指标。暗示性受环境的无关因素引起情绪波动和思维的动摇。康复能力精神创伤后的自我修复能力。心理自控力控制情绪的强度、情感的表达、思维的方向和过程的能力。自信心自我评估的能力社会交往是否可以与人正常交往。环境适应能力注意：适应的概念。祝您学习进步、生活愉快！谢谢观赏！
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