情绪与高血压、脑血栓的对应关系和疏导.docx

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1、情绪与高血压、脑血栓的对应关系和疏导每一个人都受到过疾病的困扰，也都希望自己能够拥有健康的身体。随着医学的进步，我们对于疾病的认知也越来越科学，但同时也出现了对于疾病越来越生理化的认识。其实，疾病的产生与心理有着密切的关系，情绪的困扰会不断作用于我们的机体，影响着细胞和器官。所以，了解疾病和治愈疾病，需要我们对心理的因素有充分的认知。一、健康是一种生命的境界人的生命有两个系统，外在的物质表现和内在的精神世界，二者互为支撑。随着社会的进步和人类生活水平的提高，人们对健康的认识已不再局限于单指身体的健康，同时

2、还包括心理的健康。对于人类来说，健康已不再只是一种身体的状态，更是一种生命的境界。1989年，联合国世界卫生组织（WHO）对健康做出了定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。世界卫生组织对健康的定义细则包括：1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。2.处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。3.善于休息，睡眠良好。4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。5.能够抵御一般感冒和传染病。6.体重适当，身体匀称，站立

3、时头、肩、臂位置协调。7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙颜色正常，无出血现象。9.头发有光泽，无头屑。10.肌肉丰满，皮肤有弹性。这十条细则中，前四条为心理健康方面的内容，后六条则为躯体健康方面的内容。也就是说，健康不仅仅是指躯体健康，同时还包括心理、社会适应、道德品质等。它们之间相互依存、相互促进，是有机的结合体。当人体在这几个方面同时拥有良好的状态时，才能算得上是真正的健康。既然人的健康来自于身体和心理两个方面，那么对疾病的研究和诠释也应该立足于身体和心理两个方面。身

4、体是一种物质的表现，是有形的，可以用仪器观测和检验；心理则是一种感受，是无形的，无法量化的。早在五千年以前的《黄帝内经》中，就为健康总结出了以下结论：健康取决于人体的阴阳平衡，阴阳失调导致疾病产生。如今，中医学理论依然还在应用阴阳、五行学说，研究着事物的变化规律，揭示事物运动变化中的生克关系。五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；五行相克的次序是：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。而五行与五脏的对应关系是：心属火、肝属木、脾属土、肾属水、肺属金。每种情绪都有相对应的脏器，同时各个

5、脏器之间又有着相互依存、相互平衡的关系。从五行相生相克的关系中我们知道：一种心情对某一脏器有“养”的作用，但同时对另一脏器也有“伤”的作用，只有保持淡定平静的心情和不骄不躁的处世态度，才能使全身的脏腑器官共同达到平衡，不受伤害。中医对于疾病的研究建立在人体各部分的相互作用以及心理情绪影响的基础之上，同时综合了养生、医学、哲学、自然科学等多种学科。作为一种宏观且注重整体的医学，中医强调的是人与环境的统一，认为人体是一个有机的整体，任何组织器官都不可能脱离整体而单独存在，整体大于部分之和。而且因为受中华传统文

6、化和朴实唯物主义的影响，中医对疾病的研究是从人与自然的关系出发以展开。所以，中医解病讲究的是解毒与平衡，只要身体中的各个器官达成平衡就会百毒不侵。同时，中医还强调通过养生的方式主动预防疾病，在创造人体内在脏器和谐的过程中改变自身与外在的世界。中医解病并不以消除病症为目的，而是强调整个人体环境的和谐与平衡，简单来讲就是扶正祛邪。在明晰病因后，中医并不主张找到致病源并杀死它，而是通过调节身体内部的阴阳平衡来增强人体的抵抗力，在加强人体免疫系统功能的同时激发人体的内在潜能，靠人体自身的力量来治愈身体的不适，使人

7、体更加健康。就是说，当我们通过用药物等方法改变人体环境使之达到阴阳平衡时，病菌也就失去了生存的条件，人体自然就会痊愈。二、高血压心理学家就曾做过一个有趣的实验：让被试者坐在特制的椅子上，同时对他的血压进行监测。实验开始后，在不知不觉中，椅子会按照预先的设定突然向后倒下。从血压监测中看到，椅子突然倾倒造成的猝然惊吓，会使被试者的血压每分钟升高20毫米汞柱。经过多次重复后，被试者已经知道椅子会突然倒下，所以只要坐到那个椅子上，即使不发生突然的惊吓，他的血压也依旧会上升。因此，有人把这种椅子叫作“血压升高椅”。

8、事实证明，我们身体的状况来自于心灵所创化的程序，当外在的环境或遭遇触碰到内在程序的开关时，程序就会启动，我们的身体就会出现执行程序后的结果——生病。很多医学观点也因此而认为应当使用所谓的锯断、切除、杀死细菌来治病，这种观念显然是对身体的另一种伤害。其实，很多身体的问题来自于思想所创造的情绪，当心智出现问题却没有办法寻求解脱的时候，就会透过身体来表达，这通常是心智给予我们的最后警讯。现代医学通常不会去了解患者心智层面的问题，而只