《心转病移》——情绪与腰部疾病地对应关系

《《心转病移》——情绪与腰部疾病地对应关系》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、实用文档《心转病移》——情绪与腰部疾病的对应关系生命是唯一的，有健康才会有一切。但是，中国人的健康水平却不容乐观！为什么现代人生活水平越来越高，疾病却越来越频繁的影响我们的生活？今天给大家介绍一下包丰源老师的畅销书《心转病移》中“情绪与腰部疾病的对应关系”，也为大家解读这其中奥秘。很多人，特别是老年人经常会感到腰酸背痛，甚至会长期被这样的病痛所困扰。如果从西医的观点来看，这应该是由长期保持不当的姿势，或是外伤、老化、长骨刺、椎间盘突出、骨质疏松等原因引起的脊椎性病变。腰背部对人体来说具有极为重要的支撑作用，所以当人面临的压力过大时，人的内在就会产生对抗、逃离、不愿承担、不能接受等情

2、绪。特别是当人有扛不住的感觉时，内在的情绪压力就会启动身体的程序导致脊椎、腰椎的气血发生变化，让人产生腰酸背痛的感觉，进而导致腰背部的病变。生活中你是否遇到过这样的情况：参加考试或者某项比赛后被通知获得好成绩时，你会发现自己身上有一种轻飘飘的感觉；但是如果生活或工作上遇到大问题，就会感觉身上像背上了一座大山一样的负重感。这些现象显示，外在压力所产生的情绪，会使我们的腰背部产生沉重的负担。人的腰背部除了在背负实质性的重物时会承担负荷外，还承担着外在压力所产生的情绪负担。有时候，适当的背负实质性的重物对身体反而能起到锻炼的作用，但是腰背部所承载的情绪负荷（在承受外在事件的无形的压力时所

3、产生的愤怒、无望、沮丧、悲伤、痛苦等情绪），如果不能得到及时清除和化解，就会累积在我们的身体里。标准文案实用文档当情绪累积达到一定程度时，就会造成人体腰背部的各种病变。通过大量个案处理，发现很多使我们的腰背部发生病变的原因并不是背负重物，更不是因为脊椎的老化与退化，而是我们那一天比一天沉重的心情。事实上，情绪完全来自个人内在的主观感受。面对同一件事情，不同的人所产生的压力也会不同——因为他们内在的认知和情绪种子不同，所以他们的感受与情绪反应也会截然不同。可见，是我们内在的思想与情绪决定了我们的感受，决定了我们身体的健康。课后分享告别腰椎疼痛，时光倒流20年——“心智禅修”一阶57期

4、课后分享2016年10月13~16日，我有幸参加了“心智禅修”一阶57期的培训，收获之大使我迫不及待地想要将这次学习的收获分享给大家！1996年，20来岁的我暑假时在家插田，由于长时间弯90°的腰，使腰受到了很大的压力。不经意间，腰突然一闪，腰椎猛地一下刺痛……就落下了腰疼的病根。那时年轻气旺、体力充沛，休息一会就恢复了。所以我就没有特别在意，根本没把腰椎受伤的疼痛当一回事。然而，随着年龄的增长，特别是成家立业之后，我的腰椎疼痛感时常会突然发生。标准文案实用文档记得2003年的夏天那次是我疼痛最厉害的一次，当时疼得我起床都困难，简直就是坐也不行、卧也不行。没有办法，我只好到医院去检

5、查。报告显示，脊椎第四、五节突出且压迫神经，确诊为腰椎间盘突出。这下我傻眼了。专家说这种情况恢复至少需要几个月的时间，建议住院治疗。从此我走上了治疗腰椎间盘突出的征程：住进疗养院后，由于开刀手术的风险高，我选择了保守治疗。接下来，我坚持一个多月里每天到医院康复科进行理疗——牵引和推拿，有时候因为疼得厉害，甚至要靠打针来止痛。这样日复一日地治疗了一个多月后，我的腰椎慢慢恢复了。但是从此以后，我多次尝试恢复原来的工作强度，像原来一样在家里做一些家务，可每每去做的时候，腰椎就会疼痛难忍。这使我不得不小心翼翼地生活！20多年来，我做了无数次的牵引、针灸、按摩、膏贴外敷、内服、绑腰带等，几乎

6、所有的办法都用过了，但频繁的疼痛和一次次对各种药物甚至医生的失望，令我倍感身心的煎熬。有时候甚至只是一个轻微的举动，腰椎都会一连疼上好几天。我还是一直被腰疼折磨着。直到有一天，家人推荐我参加了包丰源老师的“心智禅修”课程。其实在我想来，应该已经没有别的办法可以治好我的腰椎了，所以我是抱着试试看的心态走进课堂的，但让我没想到的是：就是这样的一个行动，却拯救了我！标准文案实用文档在“心智禅修”一阶课程上，包老师看到我的腰椎有问题，说可以用心智医学的方法帮我做调整。在做调整之前，包老师要求我尽最大的能力弯下腰。当时我用尽最大的力气，腰也只能弯到90°，双手离地面还有30厘米，压迫着胃也胀

7、胀的很不舒服。然后，包老师让我躺在一张桌子上，在我腹部的位置帮我疏通能量淤堵的气道，并且释放我压抑心中多年与担当有关的情绪“种子”。一会儿后，我的腹部就开始发热了，原来一直比较胀的腹部开始变得柔和，不再鼓了。现场的学员看到我的腹部一下子下去了，都充满了惊讶，其实我也是如此！接着，包老师继续在我的左右手上打开气道，在腰部揉了一会儿，帮我疏通了情绪淤堵点。经过20分钟左右的时间，包老师让我站了起来，拉着我的手臂向下以使我弯下腰。重复两遍后，包老师让我自己在地面上示范。于是