招有效对待孩子退烧止吐的方法.docx

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1、一旦孩子发烧，家长们总是十分焦虑吃药？打针？挂水？到底什么才是退烧的正确方法▽关于发烧写在前面•孩子一发烧，很多父母会担心“烧坏脑子”，“烧出肺炎”，但其实只要宝宝神状态良好，温度在38.5℃以下，父母可不用过于担心，也不必急于吃药。•只要不超过38.5℃，父母可以在家给宝宝进行物理降温。物理降温的原理只有一个，即让宝宝的身体快速散热，从而达到降低体温的目的。•总之，父母要清楚的一点是：降温不是在治病，只是让宝宝更舒服一些。大多数情况下，在宝宝没有明显不舒服前，都不需要降温处理。8种家中实用物理降温<洗温水澡>洗温水澡更有利于宝宝散热，水温应调节在27～

2、37℃左右。如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。<热水泡脚>可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。<温湿敷>即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟更换一次。<酒精降温>用小毛巾蘸30%的酒精，擦宝宝的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方。注意不可全身擦试，否则很可能会造成宝宝酒精中毒。<捂住囟门>宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗。一般来说，捂15~30分钟左右宝

3、宝就会出汗。<搓脚心和四肢>5/5先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。　<冰枕降温>可去医院给宝宝买个冰袋。把冰块敲成小块，用水冲去棱角后，装入冰袋，袋子里的水加到2/3满就可以，排净空气，用毛巾包好放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。但应注意，新生儿禁用。<退热贴>退热功能主要是物理降温，跟敷毛巾、枕冰袋等方法类似，但其使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时，可以不用。Tips：冰枕和退热贴降温方法，建议宝宝发烧超过38.5℃后使用

4、。物理降温孩子发烧父母需要注意❶给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。千万给宝宝“捂汗”，否则可能加速宝宝体温上升。❷保证宝宝充分休息，多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水，有利于“下火”。❸可开空调帮助宝宝降温，但应注意保持空气流通。每隔1~2个小时应开窗通风一次，每次通风时间至少保证在10~30分钟。另外，空调温度也不能开得太低。❹应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。❺如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全

5、、有效的降温方法，还是合理的口服退烧药。❻当宝宝发烧温度越来越低，发烧间隔越来越久，就表示父母可以逐渐安心了。Tips:♦如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明宝宝的体温还会上升；♦如果宝宝手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。孩子呕吐原因·喂养或进食不当·消化功能异常　·消化道感染性疾病·神经系统疾病·精神因素·中毒孩子止吐方法①要让孩子坐起，把头侧向一边，以免呕吐物呛入气管。②呕吐后要用温开水漱口，清洁口腔，去除异味。婴儿可通过勤喂水，清洁口腔。5/5③勤喂水，少量多饮，保证水分供应，以防失水过多，发生脱水。水温应冬季偏热，夏季偏凉，温水易引起吐。④

6、注意饮食，不要吃得太多，尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品，以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食(如大M粥或面条)，逐渐过渡到普通饮食。⑤注意观察呕吐情况、呕吐与饮食及咳嗽的关系、呕吐次数、吐出的胃内容等。⑥尽量卧床休息，不要经常变动体位，否则容易再次引起呕吐。小儿的呕吐常见于消化功能紊乱，所以当小儿出现呕吐时，首先要暂时禁食，让消化道有一个休息的时间，可先给些淡糖盐水或淡茶水，过几个小时或1～2天也就好了。小孩退烧食谱推荐炒绿豆芽：1、把绿豆芽拣去杂质，洗净。2、把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时。3、将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。M醋萝卜菜：

7、5/51、将萝卜洗净，切成小的薄片2、放花椒、食盐少许，加M醋浸4小时即可。3、食用时淋香油。西芹洋葱黄豆番茄汤：1、黄豆洗净浸1小时，隔去水。2、然后放入水中，连同姜片用慢火煲至熟透，将豆捞起，汤留用。3、洋葱撕去外衣，洗净切片。4、番茄入开水5分钟，取起去皮去核，切件。5、青西椒洗净，去核切粒，西芹。5/5鸭梨西M露：1、将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟。2、捞去梨渣留汁。3、将梨汁再煮沸，加入西谷M，小火煮至完全透明。4、再加入冰糖溶化即可。成长季官方微信：czseason_com即可获取惊喜礼物，有专业的儿童营养自测，

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