让好习惯伴随孩子一生.doc

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1、让好习惯伴随孩子一生“成功来自于良好的习惯”，这是亘古不变的真理。因而，从孩子呱呱坠地的那一刻开始，身为老师和父母的我们更加明白这句话的重要性，也开始在繁忙的日常生活、工作中培养孩子良好行为习惯和生活习惯。一、培养良好的作息习惯　　对于孩子而言，养成一个良好的生活作息习惯非常的重要，因此从孩子懂事开始妈妈就应该让孩子每天都按时起床，按时睡眠，很多孩子经常会因为看电视或者是玩游戏而迟迟不肯上床睡觉，长期如此便会导致睡眠不足从而影响到身体生长发育，因此对于这一现象妈妈必须要杜绝。如果孩子一下子睡不着的话，这个时候妈妈可以给孩

2、子讲讲故事，这样便可有效的促进宝宝更快的进入睡眠了。同时还要注意，在晚上睡觉之前还应该尽量多不要让孩子做一些过于剧烈的运动，否则的话就会导致孩子过于兴奋从而更加难以入眠了。在孩子没睡着前家长最好陪护，以免孩子无聊了而出现吃手指等不好的行为。　二、培养良好的饮食习惯2　　良好的饮食习惯是保证孩子良好体质的前提，孩子的生长发育需要大量的营养，如果孩子饮食习惯不好的话势必会导致营养摄取不足，从而影响到正常的生长。现如今大部分孩子都存在有偏食、挑食、不爱吃饭等问题，这些问题妈妈一定要及时的纠正。在平时生活中应该让孩子养成定时、定

3、量、定点，不挑食，不吃变质对身体无益的食物的良好习惯，很多妈妈会因为宝宝不吃饭而采用引诱的方法，这些方法不仅不能培养孩子的好习惯，甚至还会因此而导致不良习惯的生成。还有很多孩子都有边吃饭边玩的习惯，这些习惯都要改正，这种习惯不但回馈影响到宝宝的肠胃的消化以及吸收，同时边玩边吃也不卫生。还要注意不要给宝宝吃零食，以免影响宝宝的胃口。三、培养良好的卫生习惯　　卫生习惯必须要尽早的帮助孩子养成，这样可以避免疾病生成，在平时生活中妈妈一定要孩子洗澡勤换衣，主动洗手洗脸以及坚持刷牙漱口，这样可以有效的预防细菌侵害人体健康。除此之外

4、妈妈还要注意帮助孩子养成定时排便好习惯，这样可以有效的帮助孩子起到预防便秘的作用。妈妈还要保证孩子每天身上都干干净净的，尤其是衣服必须要每天都换。　四、培养爱劳动的习惯妈妈还应该从小就培养孩子爱劳动的习惯，比如让宝宝参与简单的家务劳动，这样不仅能够养成孩子劳动的好习惯，同时还能让他知道自己也是家庭一员，家里的事情大家都要做。因此在培养孩子的责任感时，让孩子适当的多劳动也是一个不错的方法。习惯的养成是一件艰巨的工程，不是一朝一夕的事，在习惯形成的过程中，经常可以发现今日让你很满意，明天让你大吃一惊，在习惯形成的前期，孩子出

5、现反复是很正常的，在这个过程中，作为父母我们要有耐心和恒心。愿每一个父母都能成为孩子良好习惯养成的催化剂，积极配合幼儿园及老师的工作，让好习惯伴随孩子走好生活的每一步，成就美好的未来。2