从两个“关注”到实现两个“转变”.pdf

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1、教师博览}2科014t研年第*版3期l育人之道从两个“关注”到实现两个“转变”屠丽萍(嵊州市马寅初中学，浙江绍兴312400)【摘要】当下普通高中班主任面临多重压力，心理状况堪忧，如果班主任不注意自我减压、自我调适，那么其自身的心理健康必将受到影响，同时还严重影响对学生的心理教育效果和学生健康心理素质的养成。班主任唯有通过积极“自救”的途径，给自己的心灵注入阳光，提升自身的生命质量。才能获取班主任教育工作的幸福感。【关键词】班主任；关注自我；关注学生；实现转变现代化的教育对班主任的要求越来越高，尤其是派，换句话说，担任班主任并非出于本人的自觉自愿。对普通高巾班主任的要求，他们面临着社会、

2、家长更高教师之所以不愿意当班主任，甚至怕与班主任沾边，一的期望，学生更多的复杂性，素质教育更高的标准。而方面是因为班主任承受着繁重的教学任务、复杂的交班主任工作的纷繁琐碎和教学工作的不得松懈(“智际任务和重大的安全责任，另一方面是感到在学生面育”仍然是当前衡量班主任工作的一个重要指标)，使前扮演朋友、老师、长辈、慈母、严父、管理者、领导者、班主任的压力越来越大，许多班主任时刻处于紧张状服务者等多重角色的责任之累，于是其心理就产生了态巾，很难像公司一般的职员一样在收获事业的过程疲惫、抗拒、抵触、无奈和痛苦。班主任若不能实现被动中收获快乐与满足。早在2006年，据国家中小学生课题地“要我当”

3、到“我能当”的转变，必将陷入更大的危机。组对我嚼部分省份168所中小学的2292名教师检测结因此，为了自己的教育事业，为了自己的快乐人生，班果显示，中小学校教师tk,理障碍发生率高达48％，比目主任要铸炼自己的人格，参透新课程“以人为本”的理前我国正常人群心理障碍的发病率(20％)高了一倍念。关注自我，牢固树立自身从事教书行业，有责任担多。班主任人员来自教师队伍，承受着比一般教师更重任班主任工作这一意识。第一，教师靠教书育人来换取的压力，其心理状况堪忧程度可想而知。基本的物质条件，而班主任工作是教书育人的重要组现在对班主任的培训以及外界对教师的心理关成部分，必须首先胜任工作，只有胜任才可

4、以换来生存注，特别是疏导很少，所以，如果班主任不注意自我减的基本物质条件；第二，教师靠它来实现自己的生命价压、自我调适，那么其自身的心理健康必将受到较大的值，既然选择了教师这一职业，就要从工作中获取生命影响，同时严重影响对学生的心理教育效果和学生健的乐趣。从参加工作到退休之前的这一段日子，是一个康心理素质的养成。作为教育者，学生心理的疏导人生命的黄金时期，教师没有理由不奋斗，当然，更没者——班主任的心理素质修养就显得尤为重要。试问，有理由让年轻健壮的脊梁过早地弯曲，让激情四射的如果没有班主任的生命质量的保证，学生的健康教育心灵过早地长出硬茧；在一个人生命的黄金时期，教师从何谈起。班主任的

5、各种压力是短时间内无法避免的，没有理由不收获事业，更没有理由不收获快乐。每一个笔者以一个班主任的身份，和大家一起探讨班主任该教师，每一个班主任都要把个人价值的实现从一般地如何“自救”，转苦为乐，转劳累为充实。为谋生和简单的乐趣中提升到一个精神文化的境界一关注自我，实现“我能当”的转变里。如果班主任的精神得以解放，那么他(她)的内心便、一直以来班主任这个“官”都是学校领导一手指能充盈、快乐，而不再觉得负累、焦虑。【作者简介】屠丽萍(1976一)，女，浙江嵊州人，嵊州市马寅初中学，中学一级教师，研究方向为班级管理。关注自我还需要班主任了解和运用人的PAC(P：遇的困惑与压力。面对形形色色的学

6、生问题，避免心浮parent，A：adult，c：child)心态结构，从而更好地调节气躁，实现从“肓目管制”到“理解期待”的转变。自我，服务工作。据研究分析，种心态的比重并不相高中生，正值青春发育期，青春发育期的心理剧同，因而有不同的行为表现。具体到班主任身上：PAC变，必然引起学生隋感上的激荡。这种动荡的情感时隐行为呈现为高高低就表现为教训学生、控制学生、限制时现，他们内心里激动、高兴、苦恼、消沉而表面上似乎学生，要求学生绝对服从自己、老实听话，只抓学习和很平静；他们有话有秘密想向别人倾吐，但在父母与老纪律，对学生的心理健康漠不关心。PAC行为呈现为高师面前又缄默不语，这种情况如得不

7、到及时疏导、理低高就表现为喜怒无常，对学生要求严，对自己要求解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。另外，正值青松，支配欲和虚荣心都很强，既希望指挥、控制学生，又春发育期的高中生最突出的矛盾之一是性发育的迅速渴望得到学生的颂扬。PAC行为呈现为低低高在学生成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于认知能力面前就和蔼、随和，有吸引力，很讨学生的喜欢，但不能和个性发展的限制，如果班主任盲目介入管制，处理过坚持原则，幼稚、冲动、随心所欲，情绪化