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时间:2020-04-03
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1、造成运动损伤的原因有哪些?怎样预防? 造成运动损伤的原因有:体育锻炼中,有时会发生皮肤擦伤、撞伤、关节扭伤、肌腱拉伤、关节脱位和骨折等意外的损伤事故。 预防: (1)思想上要重视。 (2)做好准备活动。 (3)掌握动作要领。 (4)加强保护和帮助。 (5)注意场地器械和衣着的安全与卫生。
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