治疗焦虑症的心理疗法有哪些.doc

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1、治疗焦虑症的心理方法有哪些?焦虑症是一种常见的心理疾病，在如今这个充满压力和竞争的社会屮已经是不足为奇了。焦虑症可分为不同的类型，所以治疗焦虑症的方法也有所不同。但是治疗焦虑症的心理疗法是专家们常用的一种方法。心理疗法用在心理疾病上，往往是效果最好的，那么治疗焦虑症的心理都有哪些呢?北京格洲中医院精神康复科权威专家为您详细介绍：系统脱敏疗法：系统脱敏疗法是治疗焦虑症的心理疗法屮最见成效的方法之一。具体操作是，当患者处于全身放松状态下时，咲生使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现，达到不能引起患者焦虑时，增加刺激的强度如法炮制，直至想者焦虑情绪完全

2、消失为止。放松疗法：放松训练是一种特殊的心理治疗方法，主要是为了让患者放松身体和心情。患者可以通过掌握呼吸节奏、放松全身肌肉的方法来消除杂念。具体操作方法是：患者把注意力集屮于躯体的…部分，尽量使这部分肌肉充分放松，然麻转移注意力到躯体另…部分,如此反复训练，可使心情平静，这对焦虑症发作的病人有很好的效果。心理疏导：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来产生预期恐惧、焦虑。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。北京格洲屮更院精神康复科专家提醒，严重的焦虑症可危害到人体健康，应接受专业的治疗

3、。权威专家推荐：R—N脑神经修复再生疗法R—N脑神经修复再生疗法继承和发扬千年国医精髓，与现代医学尖端科技完美结合，综合了神经学、心理学、分了生物学、生物电医学，基因医学等各个学科，以其独特的治疗技术，可靠的临床疗效，彻底解决了失眠、焦虑、抑郁、精神障碍患者的困扰和痛苦，是治疗神经系统疾病最先进、最科学的方法。同时以其见效快、疗程短、绿色、安全、不易复发等优势，成为国内治疗精神疾病的重点推广技术。忖前在华大屮医院精神康复科该疗法已成功治愈数万例患者，倍受医学界的推崇和患者的信赖。温馨提示:北京格洲中医院精神康复科是北京地区治疗心理（精神）疾病最权

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