谈话疗法治疗社交焦虑症

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1、比起药物治疗，谈话疗法对社交焦虑症更有效一项研究显示，一种谈话疗法在治疗社交焦虑症中击败了抗抑郁药物。有别于药物治疗的是，这种治疗结束后，可起到更长久持续的影响。认知行为疗法，这种帮助病人将处理关系及思考问题的重心建立于自我认知，感受，行为之上，对101起多种药物治疗与谈话疗法临床试验进行对比数据分析，这项研究结果被发布在在线期刊《柳叶刀》上。社交焦虑症不仅仅是害羞，”约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院流行病科研究科学家，该研究负责人埃文·梅奥-威尔逊博士说。“该焦虑症患者将有可能面临严重的社交障碍，例如回避交

2、友、拒绝社交频繁职位的提升等等。然而有一个好消息：研究发现，社交焦虑症是可以治疗的。既然我们知道最好的疗法，就应该义不容辞为患者寻求更好的精神疗法。”社交焦虑症是一种精神状态的失常，具体表现为强烈恐惧以及逃避社交场合。它困扰着13%的美国人和欧洲人，但大部分人并未接受治疗。而由于缺乏训练有素的心理咨询师，药物疗法成为治疗该症状更加切实可行的疗法。治疗vs药物研究者发现，对于不愿接受谈话疗法以及没办法接受认知行为疗法的患者，使用抗抑郁药——选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）—是最为普遍的有效疗法。研究者

3、补充强调，药物疗法有很强的副作用，甚至对于很多人根本不起作用，即使症状出现好转，停药后，药效也并不持久。研究者们承认药物治疗的重要性，但认为只有当心理疗法效果不显著或者患者不愿接受心理治疗时，药物疗法才应被用作二线疗法。本组分析已为英国的新疗法准则指导提供了参考并且，梅奥-威尔逊说，它将会对美国护理的政策制定和组织产生重要影响。接受治疗社交焦虑症典型地开始于青春期或者成年早期，并且通过阻碍人际关系的形成，对工作、学习表现造成负面影响以及降低整体生活质量。由于社交焦虑症出现在人们社交与教育发展的关键时期，这对患

4、者将造成长期的严重后果。“加大心理疗法投资力度可以提升生活质量，提高工作效率，降低医疗保健花销，”梅奥-威尔逊说。“医疗卫生系统对心理健康并未做到同等对待，但是要满足公众的需求并非仅仅是让保险公司为心理服务掏腰包。”他还表示，我们应该加强相应的基础设施建设。我们需要更多的项目去训练临床医师，更多经验丰富的指导人员可以和新来的实习生共事，创造更多的办公室，以及更多的支持人员。英国-威尔士国家卫生护理研究院资助了这项研究。