行进间单手肩上高手上篮.doc

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1、时间2013年10月26日班级03授课教师教材行进间单手肩上高手上篮场地器材篮球场篮球10个目的与要求 1． 使学生了解并初步掌握行进间单手肩上高手投篮技术。2． 通过学生对技术的掌握，激发他们的兴趣，形成体育锻炼的自觉性。课的部分课的内容时间组织教法要求开始部分1． 检查学生执行教学常规的情况提出希望和要求。2． 师生问好。3． 宣布本课内容。4． 安排见习生。  快、静、齐注意力集中精神饱满准备部分1． 绕球场跑两周2． 游戏：十五分钟投篮赛。3． 方法：将学生分成人数相等的两个队，成纵队站在罚球线后，排头拿一个篮球，游戏开始，各队队员依次在罚球线

2、后投篮，每人只投一次，投中记1分，队先满10分的队为胜。  规则：1.踩线投中无效。2。各队队员要依次投篮不能只叫一些投的准的人投。3。如双方投完一轮都未满10分，可再从排头进行投篮，满10分为止基本部分1． 将学生分成两组，凭自己想象进行行进间上篮，熟悉球性。2． 集合，教师讲解示范行进间肩上高手投篮技术要领。3． 以右手投篮为例，右脚向前跨一大步接球，接着上左脚蹬地起跳，右腿屈膝上抬，双手举球于右肩前上方，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食指用力拨球，通过指端将球投出，球出手后掌心向下，球向后旋转。4． 让学生分

3、成两组练习。5． 进行教学比赛。  节奏清楚起跳充分举球，伸臂屈腕，拨球动作连贯，用力适度结束部分1． 放松活动2． 总结课的优点与不足3． 整理并收回器材4． 布置课下作业，宣布下课  放松动作舒展快、静、齐