我的注意力,我做主(第二稿).ppt

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1、——心理健康课香江花城小学冯先妹我的注意力,我做主!暖身游戏——乌龟与乌鸦游戏规则同桌两人为一组,每位同学伸出你的右手做乌龟,掌心向下,伸出左手食指做乌鸦,顶住对面同学的右手掌心。当听到“乌鸦”这个词时,就用你的右手去抓住对方的食指,而自己的左手则要急忙逃脱,以免被抓。我的注意力,我做主!听故事小猫钓鱼小猫为什么没钓到鱼?——三心二意,注意力不集中做什么事要集中注意力集中注意力:学习、看书、做作业、走路、运动、做手工……如果司机开车不专心……如果医生手术不专心……注意力集中营注意力训练营想想看第三种动物是什么?①②③看

2、完找原因④⑤⑥为什么记不住小窍门集中注意力的小窍门—明确目标正、反游戏反口令注意听口令,做相反的动作,做错的同学不能继续参加比赛。游戏小组比赛、评价要想做好一件事,注意力一定要集中!抗干扰训练营抗干扰训练营你能算出我们班共捐款多少元吗?(边读边想)小组名称捐款金额第一小组20元第二小组25元第三小组30元第四小组25元合计捐款统计表自我激励自己对自己说话。告诉自己目标。自我激励上课的时候:我要专心听讲。练字的时候:我要写出笔锋。做数学口算:我要认真、仔细。做操的时候:我要动作到位。跑步的时候:我要坚持到底,跑到终点。聪

3、明耳、眼、口、心四合一, 日日用,月月用。聪明绝招眼耳手脑齐动员眼到!目光要追随老师耳到!耳朵要竖起来听手到!手要有选择地动心到!集中注意用心听我的绝招收获你有什么收获?结束语结束语小朋友,要记住,集中注意有绝招;上课时,要专心,两只眼睛看老师;下课时,要放松,教室外面玩一玩;写作业,看钟点,规定时间要完成。谢谢大家!再见!

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