原地正面双手头上前掷实心球教案.doc

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1、原地正面双手头上前掷实心球教案学习阶段水平四领域目标学习和应用运动技能课题原地正面双手头上前掷实心球教学目标1、通过投掷练习的教学，培养学生学习体育的兴趣，促使学生认真、积极、自觉的参与身体的锻炼。2、记住投掷的动作形式、学会练习的方法，初步掌握投掷的技能。3、通过投掷练习，发展学生的速度、力量、灵敏、协调素质。4、加强学生的品德修养，培养学生勤学苦练、自尊自信、尊重和爱护同伴，团结协作，以及民族自尊心和自信心等优良品质。教学重点自下而上的用力顺序教学难点球出手快以及出手的角度教学顺序教学内容教师指导学生活动组织与

2、要求收心热身1、课堂常规1、游戏：智能取球3、热身操（1）上肢运动（2）体侧运动（3）体转运动（4）腹背运动（5）全身运动（6）各关节绕环1、听体委汇报2、师生问好3、宣布本课内容4、检查服装1、教师讲述游戏方法2、提出具体要求1、教师讲解示范2、教师喊口令3、提示学生注意安全1、体育委员集合整队2、检查人数3、见习生随堂见习1、据游戏规则来做游戏2、慢跑中听教师口令取实心球3、取球后回到自己的位置上1、看教师示范2、随教师一起练习3、抓紧实心球，注意安全四列横队：在圆上练习：热身操要求:动作有力到位,节奏感强.充

3、分做好腰部和肩关节的活动.技能学习1、学习原地正面双手前掷实心球2、素质练习A双脚夹抛实心球B推小车C立卧撑1、教师讲解示范2、提示动作要点及难点3、口令引导学生练习动作4、发现问题，及时纠正5、找同学示范动作6、引导学生积极思考、探究问题7、小结，得出结论1、教师提出具体要求2、督促学生做素质练习保质保量1、认真看示范，听讲解2、徒手练习动作3、听口令统一持球练习动作4、辅助性练习A：坐姿前掷B：全蹲姿势前掷C：直立并腿姿势前掷想一想哪种更远？为什么？5、积极思考问题，回答老师问题6、总结要点，提高动作质量1、根

4、据要求做练习2、小比赛，看谁做得好3、在圆上练习：要求：1、采用对比动作，积极体会2、积极思考问题组织：在圆上练习要求：1、保质保量完成动作2、量力而行，注意安全身心放松1、放松操2、下课常规1、教师与学生共同随音乐进行瑜珈放松，同时注重意念放松。2、师生小结，自评、互评。3、组织学生归还器材，4、布置课外练习及要求。5、师生再见。1、学生结合意念放松。2、想象在风平浪静时大海的波浪浮动或蓝蓝的天空中朵朵白云飘动的感觉。3、小组归纳总结，协助教师归还器材。组织：在圆上练习组织：成四列横队四列横队：教学反思1、本课内

5、容为实心球，对学生的身体素质要求较高，如腰腹肌力量、上下肢力量、协调性等等。教者在课的结束前，合理的安排了双脚夹抛实心球（可以有针对性的发展学生的下肢力量）；6米推小车（一来可以缓解学生上肢的疲劳度，二来可以有效的发展学生的上肢力量）；20秒立卧撑（可以务实的发展学生的灵敏性、协调性与腰腹肌力量）。2、时间上安排也较为合理，可以达成少时间大收获的教学效果