水平四第二课教师.doc

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1、水平四第二课教师：教学内容耐力跑教学目标²学生能够懂得耐久跑的健身作用，掌握正确的呼吸方式。²80％以上学生耐久跑时能做到动作轻松、步伐均匀、重心平稳，且能保持一定的呼吸节奏²学生在练习耐久跑时，有意识的培养吃苦耐劳的品质，能通过意志的作用克服疲劳感坚持跑完全程，为新学期能更好的完成任务打好基础。教学顺序教学内容达成领域目标学生活动负荷教法指导组织、要求及预想一²课堂常规²导入²明确内容、目标（3’+）²建立良好的师生关系和学习氛围²体委整队集合²向教师问好！听讲²见习生随堂听课小²指定集合地点²向学生问好²宣布课的内容²检查服装，安排见

2、习生队列整齐，精神饱满二²队列练习²准备活动（4’+）慢跑²良好的精神面貌。²积极探索、思考²充分活动身体各关节²明确联系动作的意义，并强化自我。²认真听讲、明确要求，统一行动²精神饱满，队列整齐中²提示练习动作的要球及要领。纠正个别错误。²提出要求，巡视、观摩、领做²用语言导入，提高学生的学习兴趣两路纵队组长带领三²耐久跑定时跑（6分钟）重点：记住耐久跑的动作方法，掌握正确的呼吸方式难点：耐久跑时能做到动作轻松、步伐均匀、重心平稳，且能保持一定的呼吸节奏²乐于参与练习，并从中获得体验和乐趣²观察教师的示范，做模仿练习²根据自己的实际情况

3、，配合老师分组。²根据要球进行练习并认真对待²身体情况不适时，及时的向老师提出。²按要求，依次的出发。大²示范、讲解技术动作和呼吸方法²按照学生的体能将学生分成：弱、中、强。²练习的要求：在定时跑的过程中，学生不可以停下来走。²整体把握，观察学生的练习情况。²练习的方法：三组出发时间弱队-中等队-强队。两路纵队组长带领四²放松及课后评价²布置作业²师生再见（3’+）²在愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松²师生共同评价、在评价中发现、发展、发扬²随教师的引导共同放松²自评，互评²送还器材²向教师再见小²带领学生放松，与学生同乐²引导学生

4、小结，组织自评、互评²布置回收器材²师生再见场地器材田径场一块负荷²密度：60%左右²平均心率：110-125次/分课后记录课后作业²复习所学的技术动作和呼吸方法