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时间：2020-05-01
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1、欢迎走进篮球世界1、每人从三分线外开始上篮10次，成功进球8次以上。2、体验上篮的乐趣和命中的成功感。3、培养自主学习篮球的方法和能力。教学目标第四课时:篮球上篮教学导入1、集合整队2、热身体育委员带领全班同学做运球绕篮球场“8”字跑6圈热身。3、体育委员带领全班同学做热身操。4、游戏篮球橄榄球教学步骤1、学生根据自己的情况设置10次上篮命中次数目标，如10次上进5个。2、学生思考如何上篮。3、学生尝试练习和体验。4、老师讲解示范。5、学生自我测评。6、达到目标的学生总结成功经验，并设置新的目标进行练习；
2、未达到目标的学生进行反思，并改进练习方法。篮球上篮完整示范右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着屈膝，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。动作方法腾空时身体向前上方充分伸展，投篮出手前保持单手低手托球的稳定性，指腕上挑动作要协调。动作要点1右脚跨出一大步的同时接球2接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳3右腿屈膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球。4当身体接近最高
3、点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着屈膝，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。课后放松老师带领同学们做四肢的伸展于拉伸，同时布置课后练习内容及练习方法谢谢观赏
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