正确的课堂用声观念及基本方法的感悟.doc

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1、正确的课堂用声观念及基本方法的感悟从教以来，每一年都有那么几次，喉咙沙哑，甚至讲不出话来，自从通过听完了彭莉佳老师的《正确的课堂用声观念及基本方法》一课，听得我津津有味，好多地方都进行了回看，感觉受益匪浅啊。科学正确的发声方法与技巧更是课堂教学的保障。这三者相辅相成，互成一个完整的系统。因此要做到这三者的融合，必须做到以下几点：        1、正确的发声要遵循整体协调均衡用力的原则，达到声带气息又通畅又闭合，又紧张又松弛的最佳状态，均衡用力发声后，才能效率提高，使嗓子不宜疲劳与损伤。        2、平时在教学中也要多注意音高

2、与音量适中，避免大声喊叫，让嗓子受累，更要注意学生的状态，适时调节音量和音高的起伏，不要让学生听觉产生疲劳，多运用共鸣的舒适柔亮的音色，让声音传得远。学会向后发音，多训练向后发音的诀窍，让声音悦耳动听又抑扬顿挫。        3、要坚持用笑的气息、笑的状态、笑的位置来发声，坚持做到气息深、状态松、位置高的发声训练，让该用力的肌肉积极用力，让不该用力的肌肉放松自然，真正学会肚皮与眉心两点一线来发声，学会使用“丹田之气”来发音，达到立体共鸣的效果。以前一直不注意科学用喉，职业病也在不知不觉中产生了。听了彭老师的课，体会到“语言美”是人

3、们追求的语言境界，可是语言美的多层面立体化结构却长期以来未为人们所充分认识。在言语活动直接诉诸听觉的直感层面上，是不是也需要有精雕细琢、刚柔相济、抑扬顿挫、准确流畅的美呢？这却是一个被遗忘的角落，现在我知道了：一个健壮的身体，才能追求好的发声技巧。单纯追求好的发声技巧，平时不顾自己身体的保养，是不能够达到发声的作用和效果。口、鼻、咽，各个部位的协调合作，可以带来头腔部的共鸣。无论是练身，还是发声，都要注意人体的协调用力或是均衡用力。局部用力，容易损伤身体和局部器官。声带虽然长在那，但是如果使劲地用声带，只专注这个地方，就会比较累。同

4、时注意力放在横隔膜，以及其他部位，那么声带和气息就能协同发作，既要闭合，又要通畅，不形成过度的紧张，就能达到低耗能，高收效的效果。音调也要保持不高不低，不强不弱。我们的文化习惯认为，大声地发音就是响，响才是力量，响才是权威，其实不然。在课堂上扯开大嗓门，大声说。大声喊叫会令同学产生听觉疲劳。特别是在家长会时，如果一个班主任从头讲到尾，很容易使声带过度使用，不断地喝水也不能减轻疲劳感。我们可以想象我们的听众在后面，尽量使声音往后发，这样就能在身体内产生共鸣，感觉是在身体内滚动后，积蓄了能量，不着急往前送，那也会让听众有种舒适的感觉。 

5、   还有笑，其实就是腰腹部进行呼吸，让气息往下沉，横隔膜下沉，使肺部膨胀，这样就能减轻喉咙的一大部分负担。如果笑的很厉害，可能会是肚子疼的很厉害。哈哈大笑其实是比较科学的，如果尖笑，或是假声笑，就对声带不好。    我们平常一开口说话，不假思索的就会用喉咙，声带来发声。    老师一直在说使全身产生共鸣，使气息下沉，但是实际生活中，就算是练了，也很难成为一种习惯。用气，或是用气息，重在平时说话时点滴的影响。我们总是习惯了喉咙肌肉的挤，压，来放大音量。    特别是刚接收一年级，对一年级上课时，需要我们加大音量。因而在一些大教室，老

6、师们很容易把嗓子喉咙喊破，我们要通过练习放松下巴，放松心情。我想我知道了这些之后，一定要多加练习，尽量调动起身体的共鸣腔。尖亮，刺耳的声音是表明我们的发声通道中有堵塞，阻碍了我们体内的声音共鸣。清亮耐久的嗓音，需要我们不断的坚持和练习。从心灵到身体都放松，并且积蓄了能量后，再发出声音，就是非常好的发声状态。不依赖医疗手段，不吃药，不打针，我们也可以使嗓子得到修复。这是一种非常好的用嗓理念。    在平时的课堂教学中，真正坚持不懈地实践科学正确的用声方法后，我想对自己对学生会产生很大的帮助。因此，要在平时的课堂的教学中，我更需要发声的

7、正确观念与方法进行实践，学会科学用嗓，养成自然亲切，抑扬顿挫的发声效果，积极创造出自然和谐的课堂教学环境。