高二年级体育计划.doc

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1、高一年级2014-2015学年第二学期教学计划内容周次主教材辅教材一1理论课：《环境对身体健康的影响》环境污染的资料2篮球：复习双手胸前传接球一分钟跳绳练习二1篮球：学习运球和传接球组合俯卧撑练习2篮球：复习运球和传接球组合蜘蛛行练习三1田径：改进提高耐久跑途中跑技术游戏：跳“马背”接力2排球：学习发球（侧面下手发球）背垫球接力四1排球：复习发球（侧面下手发球）游戏：向前方15米的小圈内发球，准确率高的获胜2篮球：学习运球急停跳起投篮收腹举腿练习五1篮球：复习运球急停跳起投篮折返跑练习2田径：定时跑（8分钟）蛙跳练习六1排球：学习发球（正面上手发球）花样跳绳练

2、习2排球：复习发球（正面上手发球）排球发球接力赛七1理论课：健康环境的创设保护环境的各种活动2篮球：学习体前变向换手运球沙坑纵跳练习八1篮球：复习体前变向换手运球运球追拍练习2田径：变速跑单足跳、屈腿跳练习九1排球：学习传球（正面双手传球）多人对垫练习2排球：复习传球（正面双手传球）米字摸高