在生活中磨砺自己1.ppt

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1、名人故事司马光是我国宋代史学家，他奉旨编写《资治通鉴》后，就用圆木做了一个枕头，取名“警枕”，意在警惕自己，切莫贪睡。当他枕在这块圆木上睡觉时，只要稍一翻转，“警枕”就会翻滚，将司马光唤醒。然后，他立刻坐起，继续奋笔疾书。司马光为编撰《资治通鉴》呕心沥血，每天一起床就写到深夜，前后历时19年，终于完成了这部历史巨著。在生活中磨炼自己临沂市益民实验中学政治组刘琛<<在生活中磨练自己>>这个内容向我们介绍了磨练意志的基本方法，现在请同学们快速浏览教材52-55页的内容，找一找：课本上向我们介绍了多少种磨练意志的方法？磨砺意志的四种基本方法1、确立明确的目标；2、做自己不感兴趣但

2、有意义的事情；3、加强自我管理和约束；4、从小事做起，从现在做起。阅读材料：一位心理学家请来一些人帮助做实验，要完成的任务是步行下乡，去一个10公里远的从未去过的小村庄。他们将试验者分成三组。第一组，人们不知道要去多远，只跟着向导向前走；第二组，被告知要去一个10公里的小村庄；第三组，被告知要去一个10公里远的小村庄，并在前进的途中，每一公里又一个里程碑解释所走完的里程。猜一猜，哪一组到达目的地的人最多？为什么？<<在生活中磨练自己>>这个内容向我们介绍了磨练意志的基本方法，现在请同学们快速浏览教材52-55页的内容，找一找：课本上向我们介绍了多少种磨练意志的方法？磨砺意志

3、的四种基本方法1、确立明确的目标；2、做自己不感兴趣但有意义的事情；3、加强自我管理和约束；4、从小事做起，从现在做起。问题探究(1)、人生为什么要有目标？（2）人生目标与磨练意志两者有什么关系？目标动力克服困难和挫折磨练意志人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。阅读教材108页“读一读”思考：毛泽东同志为了实现“救国救民”的人生目标，他是通过生活中的哪些行动来磨练自己意志的？<<在生活中磨练自己>>这个内容向我们介绍了磨练意志的基本方法，现在请同学们快速浏览教材52-55页的内容，找一找：课本上向我们介绍了多少种磨练意志的方法？磨砺意志的四种基本方法1、确立明确的目标；

4、2、做自己不感兴趣但有意义的事情；3、加强自我管理和约束；4、从小事做起，从现在做起。毛泽东同志磨炼意志的行动：寒假里：徒步穿田野，上山下山，绕过城墙，渡过江河。下雨天：雨浴。烈日当空：日光浴。春风吹来：“风浴”。下霜天：露天睡觉，水里游泳。1、确立明确的目标人生因为有了目标，才变得充实而富有意义。缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易地被打倒。人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。风驰电掣想到做到——刘翔事迹介绍：在田径史上，直道项目的奖牌一向与黄种人无缘，但雅典奥运会是个例外，来自上海的小伙子刘翔以13秒27、13秒26、13秒18的成绩，轻松进入决赛

5、。8月28日奥林匹亚体育场雅典奥运会男子110米栏决赛，12秒91，刘翔平世界纪录创造了新的奥运会纪录。人生目标畅谈谈一谈：你现在有没有人生目标？如果有的话，请说给大家听一听。项目自己的设想和打算学习目标生活目标意志品质目标制定学习计划，持之以恒地执行……克服生活中的种种困难，学会做事，学会生存培养自己成为一个自立自强的人……学会自理自立，直面困难与挫折，处事果断，加强自我约束，提高自制能力……李宁的故事阅读教材“体操王子”李宁的材料。思考：“体操王子”李宁本来对画画没什么兴趣，他是一个长期在运动场上摸爬滚打的人，学画画对他而言是件苦差事，为什么李宁还去学画画？2.做自己不

6、感兴趣但有意义的事情1、在生活中你有过类似的经历吗？举几件你不感兴趣但又觉得应该做的事？2、在我们学习的课程中哪些是你不感兴趣的？为什么？现场采访读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。——培根成功者如是说:张立勇原来是清华大学的一名切菜工,但他决心做一个勤奋好学的年轻人.张立勇将感兴趣的英语作为突破口,开始了自学.但自学的艰难,他始料未及.他请不起老师,一台旧收音机就成了他的先生.他每天早上4点多起床,菜墩前,窗口前要站上七八个小时.一天下来,人困马乏,没看上几页,眼睛就睁不开了.这样下去怎么行.后来,小张发现喝烫水治瞌

7、睡,每一次看书前,他就先灌满一壶开水,故意把舌头烫得钻心痛,以此驱散瞌睡.他的床头前,贴上了座右铭“在年轻人的辞典里永远没有失败这个单词.“桌上贴上了学英语时间表,早上起来学1小时,午休时学40分钟,晚7时半下班学到凌晨一两点……他参加了托福考试,托福满分670分,清华高材生考过600分也不易,而他却获得了630分的高分,轰动全国.当代中学生的偶像思考：1.结合材料说明张立勇取得成功的原因有哪些？2.它采用了哪些方法来加强自我管理和约束？3.这对你有何启示？1.具有坚强的意志，明确的人生目标，自我管理自我约束，形成