教学讲稿摆动类手法

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1、一、摆动类手法此类手法是以指、掌、腕关节作协调的连续摆动，使之产生一定深透力的手法。代表手法：1、滚法2、一指禅推法3、揉法一、扌衮法扌衮法包括扌衮法和滚法两种手法。扌衮法是扌衮法推拿流派的主要治疗手法；滚法是一指禅推拿流派的辅助手法。扌衮法推拿流派以该流派的主要手法命名，较有影响，由上海丁继锋先生创建于20世纪40年代，此流派创立是推拿学术一大创新，早期主要流传于上海，解放后逐渐推广至全国各地，甚至国外。一指禅推拿流派源流扌衮法是本流派主要手法，另外还有揉、按、捻、拿、搓等手法，并配合治疗运动。扌衮法刺激力量强，具

2、有柔软性，易使刺激深透至肌肉深层，能影响肌肉最基本特性、原有弹性、展延性，另外还可加强经络的感应，促进气血流动。[定义]用手背近小指侧部分附着于一定部位上；通过腕关节的屈伸和前臂的旋转运动，使着力部在治疗部位上持续不断的来回滚动。[动作要领]1、肩臂肌肉放松，肘关节微屈120º-140º2、以小指掌指关节尺侧缘为支点，手掌呈自然弧形，前臂外旋，使掌心向上，五指自然展开，手腕放松，用小鱼际掌背侧至中指本节部分着力，腕部做屈伸外旋的连续往返活动，使手背做滚动状3、前臂摆动，带动前臂旋转和腕关节屈伸4、滚动时小鱼际部分要紧

3、贴体表，不要跳动或使手背拖来拖去摩擦5、压力要均匀，动作协调有节律，不可忽快忽慢或时轻时重，速度120-160次/分滚法吸定和接触部位滚法屈腕和前臂旋后滚法伸腕和前臂旋前[练习方法]本法动作难度大，技术要求较高，要熟练掌握滚法的动作要领，需进行刻苦训练，练习方法分为沙袋上练习和人体上操作练习两个阶段。1、沙袋上练习：取站立位，上身略前倾，沙袋置于胸前距身体15cm左右桌子上，然后按照本法操作步骤，熟悉手法要领，从基本动作开始左右交替练习。练到具有一定持久力时，再转入人体操作练习。滚法训练时的体位练习时要注意：（1）滚

4、法吸定点为小指掌指关节背侧。这点附着于一定部位，以肘部为支点，前臂做主动摆动，带动腕部作伸屈和前臂旋转的复合运动（2）腕关节屈伸幅度120º（屈80º，伸40º，掌背尺侧仅1／2接触治疗部位。（3）要防止手背在沙袋上摩擦、跳动或碾动，初练时不要用力下压（4）肘部与身体的距离保持在10cm左右，不宜过远或过近。过远易疲劳，过近则影响手法的发挥（5）操作时指掌均应放松，自然握拳，手指任其自然，不要有意分开、并拢或伸直，否则也会影响手法的柔韧性（6）两手交替练习，不可偏废2、人体操作练习：应按临床治疗的操作常规，分部位进行

5、。要求：（1）是要使滚法能适应人体各部位的不同情况而灵活运用；（2）是要结合常用操作部位配合适当的肢体被动活动。[练习注意事项]1、体位以站立为准，或有利于手法操作为准2、肩臂放松，肘关节微屈3、手背不要跳动、摩擦或碾动，严格遵守动作要领[临床应用]1、滚法压力大而柔和，接触面积较广，适用于肩背、腰臀、四肢等肌肉丰厚的部位（除却面部、腹部等的所有部位）2、多用于运动功能障碍，如四肢、腰背疼痛、麻木、瘫痪等症状[作用]1、舒筋活血2、滑利关节3、缓解肌肉、韧带痉挛4、增强肌肉、韧带活力，促进血液循环及消除疲劳的作用滚法

6、的变化1、拳滚法：手握拳，以指间关节着力。2、小鱼际滚法：3、大鱼际滚法：4、前臂滚法：2、一指禅推法目前称一指禅流派，包括滚、捻、缠、搓、揉、抄法等，其中一指禅推法是“一指禅流派”的主要手法。此流派发源于清·李鉴臣，以后由上海的朱春连、王继松二位老先生（四代门生）继承下来，在上海一带较为盛行。[定义]用大拇指指端、罗纹面、偏峰着力于一定的部位或穴位上；沉肩、垂肘、悬腕；通过腕部的连续摆动带动拇指关节的屈伸活动，使产生的力持续地作用到经络穴位上。[动作要领]1、上肢肌肉放松，不可用蛮劲；（沉肩、垂肘）2、以肘为支点，

7、腕关节自然悬屈，肘关节微屈略低于腕；（悬腕）3、手握空拳，拇指自然伸直盖住拳眼,指端自然着力，随着腕关节的摆动，拇指端作缓慢移动；（掌虚、指实）4、压力要均匀，动作要灵活，速度120-160次/分；（练习时以100次/分）一指禅推法坐位垂肘、悬腕推法一指禅推法手握空拳指端着力一指禅推法腕部向内摆动一指禅推法腕部向外摆动[练习方法]分为两个阶段先在沙袋上练习，目的是锻炼指力和掌握一指禅推法手法要领；在人体上操作训练，目的是使手法能适应人体各个不同部位的需要而灵活变化运用。1、沙袋上练习：练习时将沙袋置于胸前方，身体端坐

8、，聚精会神，然后按照动作要领进行操作。（1）沉肩：肩关节放松，若肩部未放松，上肢部易产生疲劳感，并使操作受牵制；（2）垂肘：肘关节自然下垂，略低于腕，腕部尺侧要低于桡侧以使拇指着实于治疗部位上；（3）悬腕：腕关节自然悬垂，屈曲至70º-90º。不可用力勾紧，否则影响腕关节的灵活性和手法功力的深透；（4）指实：拇指自然用劲，使拇指罗纹面着实吸定于