培养学生具有自尊.docx

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1、培养学生具有自尊、自信、积极、合群等精神状态自信心是一个人自己相信自己，追求自我，实现自我价值的积极的心理倾向，是人类健康的核心力量。一个人有没有自信心是他能否取得成功的前提条件，俗话说：“自信是成功的一半。”成功，人人都渴望，而自信不是人人都能正确对待的。它是一个人对自身力量的认识、评价所形成的稳定的内心体验，它是一种强大的内部动力，能激励人们积极行动，追求一定的目标，坚持不懈地去实现自认为可达到的成就。青少年阶段，随着自我评价和自我控制能力的提高，学生将逐步形成稳定的态度倾向。在教学活动中，我们应抓住这一关键阶段，帮助学生树立较强的自信心，促进其主动参与、大胆探索、活泼进取的良好个性形成。

2、有位哲人说：“自信心是每个人事业的支点，一个人若没有自信心，就不可能大有作为。有了自信心，就能把阻力化为动力，战胜各种困难，敢于夺取胜利。”正如范德比尔特所说：“一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的，没有信心的人，可能永远不会踏进事业的门槛。”这说明自信心作为成才的重要条件，它在青少年心理健康教育中的价值已被社会各界人士所接受。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，敢于竞争，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求，因此，培养学生的自信心对学生的健康成长以及各方面能力的发展，使他们成为为未来社会的建设者都有着十分重要的意义。一、教师要为学生营造宽松愉悦的环境自然环境和心理环境是学生健康心

3、理形成的重要因素，而学生大部分的时间都在班级里度过，班级民主气氛越浓厚，学生的心境越好，越能与人沟通，精神状态越好，越自信。反之，学生就会越孤僻、越自卑。所以，老师应让学生相互沟通、相互切磋，努力给学生营造一个良好的班级环境。一个良好的班级环境，就能建设一个好的班级，培养积极向上的班级精神，学生在这个集体中能感到班级尤如自家，舒心的学习环境，浓浓的师生情意，互助互学和氛围，都能增加学生的学习自信心。二、教师要以微笑面对学生并使学生养成乐观的态度。老师的情绪会直接影响学生的精神状态。微笑着面对学生，让学生在一种愉快、轻松的气氛中学到知识。不管课前怎样的心态，进教室时一定要命令自己面带微笑。让学生

4、面对的不是严师，而笑容可掬的朋友。不管听话的还是淘气的学生，成绩好的还是差的学生，我都喜欢他们、尊重他们。努力使他们的学习成为生活中的重要部分，让他们主动学习知识。也使他们认为老师都是重视他的，为自信心的产生提供了前提。然而自信从某种程度上说，是学生人格的特质。遇事乐观开朗的学生大都较为自信，相反，遇事悲观的学生则大都自卑。心理学研究表明，自我评价是一个人从外部评价向内部评价逐步过渡、逐步内化的过程，尽管来自于同伴或他人的外部评价有着不容忽视的作用，但令人难以捉摸的学生自我评价更不可忽视，自我评价往往内化为学生乐观或悲观的人格特质。乐观的自我评价，表现在看到自己不足的同时，更看到自己的长处，相

5、信自己，不自暴自弃，不怨天尤人，能主动调整情绪，保持平衡的心态。三、教师要教育学生接纳自己、珍爱自我接纳自己就是认可自己、喜爱自己。一个人如果不能接纳自己，就谈不上自信心。据有关调查资料显示，当前我国约有近四分之一的学生由于长相、智能、性格等原因，在自我接纳方面存在着这样或那样的问题。一个人的价值如果依赖他人来证实，那只能是他人的价值。对以上问题，解决的办法有很多种，关键是要联系实际，使学生懂得“人不可貌相，海水不斗量”，“鸟美在羽，人美在心”。外貌长相并不是成才、成功的决定因素，智力平平只要以勤补拙仍然可以做出令人刮目相看的成绩，而性格上的弱点只要下决心矫正，并且方法得当，持之以恒，是可以奏

6、效的。珍爱自我――意味着根据自己的意愿将自己作为一个有价值的人而予以接受，自爱的能力是你用来审视自己所有的一面镜子，如果你总是厌恶自己，心理上把自我价值否定了，别人会爱一个无价值的人吗？珍爱自我，就是要选择积极的自我形象。在镜子面前，你要肯定自己的身体，即使某些特征确实令自己不喜欢，如果能改变则想法改变，不能改变，你要把这些视为自然的、正常的，要不加抱怨地接受自己。你要认为自己是最聪明的，世界上没有天生的能力，即使你的成绩比别人差，那也不是自己不聪明，而不过是需要在这一点上比别人多花些时间，在另一点上完全可能比别人少用时间。你要承认自己的社会活动能力，当某些方面确有人超出你了，那不是你的价值问

7、题，而是你的选择问题。抱怨自己是一种无益的行为，这样会妨碍你真正的生活，促使你产生自我怜悯，最终削弱你的自信心。四、教师要对学生多作肯定性评价。训斥会使人产生沮丧，而表扬才会激励人不断进取。人之所以不同于动物就在于人有理想、有信念，能为着一定的目的而生活学习。没有目标的人生就好比迷航的船只随波逐流，因而要对学生多作肯定性评价，帮助他们树立自信心。在教学活动中，教师要善于使用激励和表扬，激发学生的创