论直板打法接发球的训练

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1、论直板打法接发球的训练乒乓球比赛首先是从发球和接发球开始的，每局比赛双方接发球的机会与发球大致相同，约有15－20次左右。比赛中如果接发球不好，不仅会给对方较多和进攻机会，甚至导致全局的失败；反之，如果接发球接得好，不仅有时会直接得分，而且还可以破坏对方的抢攻，从而为自己的进攻创造有利条件。从中国乒乓队参加世界大赛的技术总结，观察报告和体会文章的归纳来看，接发球是中国队40年来在世界乒坛保持长盛不衰的一个重要因素。因此国内有关的专家、学者、教练员以及运动员历来都把接发球作为重点研究和训练的内容之一。 　　近年来

2、，由于世界乒乓强国运动员的发球种类不断创新，质量不断提高，给我国运动员，特别是传统直板打法选手的接发球造成了比从前更大的困难。在许多重要比赛中，我们的接发球已看不出有什么主动可言了，反而倒显得相当被动，最后导致整场比赛的失利。第44届世乒赛我主力动员刘国梁和杨影在单打第一轮分别负于南斯拉夫的卡拉卡萨维奇和日本运动员的比赛均属此例。所以，为了继续保持中国传统直板打法前三板的优势，从理论和实践上，进一步深入系统地研究，提示其内在规律是一项非常急迫和重要的任务。本文根据以往多年的训练实践及教学训练和观看比赛的感受，对

3、直板打法的运动员在接发球环节上所暴露的一些带有普遍性的问题及解决这些问题的训练思路和重点谈谈自己的体会和看法。 　　一、直板打法的接发球技术在其技术组成中的作用。 　　1.单打 凡是直板快攻型打法的选手及其教练都非常清楚，在与横拍二面进攻型打法的对抗中，或是同一类型的对抗中，如果没有发接球前三板的优势主动，要想在比赛中取胜的难度较大。这一方面是由打法本身的特点所决定，也是乒乓球运动的竞争规律和发展趋势所决定。力求先发制人，力争主动是每个进攻型选手所追求的方向。发球及争取抢攻，是发球方可以凭主观意识及其技术能力来

4、决定的。而接发球的难度是要判断分析对手的发球意图及其旋转、落点、速度等来决定自己的回击方法，是既受控于对手的发球而又要反控制对手的一板抢攻来争取自己的主动或相持。如果能有效地接好对方发球，遏制或瓦解对方发抢的主动优势。那么比赛中就有了一半以上的取胜可能。 另外接发球技术对相持主动与否也有着极其重要的作用。在乒乓球比赛中，经常听到一些运动员、教练员在赛后或在评论某些场次的比赛时谈到接发球的问题。有些运动员特别是青少年运动员在比赛中经常因为接不好发球能以充分发挥自己的水平，球输得很不服气，明明感到自己的实力在对手之

5、上，就是接不好发球。也有些运动员基本攻及训练水平确实较高，但总由于小球差输球。这种现象其中一条很重要的原因就是在接发球环节上处理不好。综观许多乒乓球比赛，凡是接发球控制较好，能力强的队员，场上技战术的发挥都较为正常和稳定；反之，起伏较大。 接好发球，就可以在比赛中变被动为相持，变相持为主动。所以，目前直拍快攻打法的相持实力在旋转和力量还弱于横拍二面打法的现状中，努力接好发球，争取主动相持和抢先上手，发挥前三板优势，弥补相持实力不足等方面有着重要的意义。在乒乓球竞赛中，发球与接发球各占一半的比例，我们要在充分把握

6、发球主动权的同时，力争提高接发球技术来提高整体打法水平。 　　2.双打 随着奥运战略的实施，双打比赛项目已经同单打一样处于非常重要的位置。目前奥运会金牌中单、双打各占一半，以后如再加混双，金牌数双打将超过单打。那么在双打中，接发球的争取主动的重要性更为突出。由于双打接发球可以在规定的半台中运用，比单打减少了全台跑位，难度稍低；而一般双打发球主要还是以短球为主，这使得直拍快攻打法更易充分发挥接台内球灵活多变的特点。所以，直拍选手一定要把握住双打接发球这一机会。双打中发球一方被限制了发球的区域，而接发球一方则没有这

7、个限制，所以在双打中，接发球威胁力和主动性是接近等于单打发球的主动性，且大于双打发球的主动性和威胁。双打中从直拍接发球的主动性上讲，也可称为"第二发球"，且主动性威胁性均大于第一发球，这是因为：直握拍的手腕灵活，拍形变化和调节多样，在接台内短球时可以有快搓摆短、快桶底线长球、撇大角、快挑多种落点，还有拧搓左右侧旋，拧挑左右侧旋，推送下沉球等等技术手段。这多种多样的手段和落点节奏及旋转的变化可使对方难以抢攻和判断还击。它有着横握拍选手有的全部技术动作，还有横拍所不能有的种种变化。这就是直握拍选手接发球的技术优势。

8、我国优秀的直拍选手，尤其是擅长双打的吕林就较好地掌握了这些技术。应该说，他的接发球技术对其整体打法水平稳定发挥起了非常重要的作用。所以这一点还需要我们的直拍选手能充分认识到，并在训练中加以重视，不断提高。 　　二、直板打法接发球环节面临的困难 　　1.直拍选手接发球技术手段偏于单调，缺少变化 这个问题女队员比男队员更明显。她们短球以搓摆为主，出台的一般就上旋拉一板，打反胶快攻的，虽然出