让声带歌唱:气泡音练习法

让声带歌唱:气泡音练习法

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时间:2017-12-16

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1、让声带歌唱:气泡音练习法职业声音工作者天天都要用声音工作,有时需要大量、高强度地用声,即使很会用声的人,时间久了声带也会劳顿,有时就不可避免地产生两片声带颤抖不一、声带闭合不良的现象,这些为正常情况,不必大惊小怪。声带疲之后,适当休息还是必要的,有一套积极的休息方法,叫“气泡音”练习法。所谓“气泡音”,就是由喉部发出的微弱颤音。再具体一点说,就是在发音时使两条声带微微靠拢,用微弱的气息轻轻地吹动声带,发出一种泡泡儿可数、像空气在水中起泡儿的声音。事实证实,气泡音的锻炼对于实现声带振动的平衡、促进声带的生长及增加声带肌的气力都是有益有效的,同时

2、锻炼过程中还能轻易体会到对气味的控制,是一举多得的好办法。一、什么是“气泡音”气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声,最初的气泡音是微弱的气流通过喉腔时,将闭合的声带中间部分吹出一个小洞,由于气流与声带的边缘摩擦产生断续振动,经喉咽腔共鸣而发出一串颗粒性的低弱声音,学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。例如,早上我们懒散地平躺在床上,做打哈欠状,从高到低发“啊”这个音,当发音到最低音区时,就会听到声音如一串气泡冒出来。随着气息的调节,气泡可大可小,可稀疏可密集,有点象青蛙的鸣叫,又象摩托车的引擎声。这就是“气泡音”。看似简单,但对声音却有很神奇的

3、作用。在演唱或朗诵中,尤其在中高声区,当声音出现“挤、卡、白”或者“气太浅、憋气”等毛病时,就停下来,先发几声“气泡音”,然后上下对照练习,用“气泡音”的感觉去唱中高声区,效果不错。二、为什么要练“气泡音”帕伐洛蒂说过:“声音是从声带开始的,必须使声带立即振动起来。”3气泡音的练习是声乐学习中重要的基础训练。说话和歌唱是依靠声带的振动而产生基音,气泡音是声带振动的最初状态,所发出的声音是最低声区,所有的声音均原始于气泡音,通过气泡音可以很容易感受声音是如何“靠”在声带上的,通过气泡音也可以体会声带振动时的张力和对气流的阻力。1.感悟唱歌状态:

4、最初的气泡音,我们称为大气泡,将大气泡转为小气泡,再转为密集气泡,气泡音共鸣的位置逐渐上升,可以体会歌唱中发声的连续状态。2.训练气息控制:由于气泡音所需要的气流是微弱而稳定的,所以对气息控制的训练也是很有好处的。3.强化声音质感:“气泡音”是让“声带歌唱”的最原始状态,用这种“声带振动”去唱响低中声区,找到“声带振动”的感觉,再逐渐移向高声区,所发出的声音是稳定而集中的,而且具有明显的质感,通过气泡音的练习可以纠正有些人声音发“虚”和不稳定的弊病。4.增强中声区能力:在气泡音的变化中,声带是由最初的松弛逐渐拉紧,由低声区向中声区过渡,用“气

5、泡音”带动中声区,可使声音化“虚”为“实”,也就是使那些没有“音质”的人得到“质”。所以,练习气泡音对加强中声区能力是一个好的方法。5.治疗咽喉疾病:“气泡音”主要目的是放松声带,让嗓子还原,同时也让声带在放松的基础上的更进一步的“拉紧”作准备。练习气泡音可以起按摩声带的作用,当觉得嗓子劳累时,做做气泡音的练习,可以缓解疲劳,对喉炎和声带小结患者是康复的重要手段之一。三、怎样练“气泡音”“气泡音”是人的真声的最低音,是气和声结合的产物,气息过大和过小反而发不出“气泡音”。发“气泡音”时,人的面部肌肉是放松的,略呈微笑状,喉咙不会卡紧,喉头会自

6、然下移,鼻咽腔开放,舌头平放在口腔。这些状态也正是良好歌唱所要求的状态。首先,充分放松喉头,面部、胸部松弛,口腔呈哈欠状,由胸部缓缓升起一股微弱的气流,到达喉部时声带产生振动,被动地发出很低的断断续续的“啊”,(类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音)。有的人很容易发出来,有的人可能一时难以找到,这时,可以先轻轻发一个“啊”(a)、“呵”(he)、“鹅”(e),然后减弱音量,声音位置自然下移,好象吞了一口气向胸腔落下,直到找到声音的起点。练气泡音的时间最好是每天早上起床之前,平躺在床上,因为经过一夜的休息,这时的声带最为松弛。然

7、后,保持稳定的气息支持,鼻咽腔尽量打开,呈微笑状,使大气泡转成小气泡、继而转成密集气泡;同时,气泡音逐渐贴着咽壁上升至鼻咽腔和头腔,这时的气泡音像马达声。注意:气息一定不能过猛,不能主动地绷紧声带和颈部用力,是由最大的气泡开始,转小气泡,最后通过密集的气泡发声。开始的低气泡音时气流由口中呼出,当位置上升后,气流通道由口腔逐渐改为鼻腔(练习“气泡音”时,能感觉到它是贴着开放的鼻咽腔壁上行至眉宇之间发出的,用这种感觉结合母音练习,带出来的母音一定是集中的、明亮的和高位置的声音),口腔也可由张大口逐渐闭拢。当熟练掌握气泡音后,进而练习大开口咽音和哼

8、咽音练习。要领:放松面部、颈部和胸部肌肉,使其出现懒散状、困倦状,把注意力集中在气息的微量支持上,也就是用气不能多,但气息必须密集、集中,以微弱、但又极有支持力、有

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