健康评价表范本.doc

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1、健康评价表评价身体健康的项目分   数1、我的体重在正常范围内。标准体重（千克）=身高（厘米）-105厘米。正常范围：标准体重±标准体重×10%12342、我早上起来感到身体很舒服。12343、我能以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动。12344、我的身体很灵活。12345、我的牙齿很健康。12346、我的体育成绩都已达标。12347、我很少觉得疲乏之力。12348、我的食欲很好。1234评价心理健康的项目分数1、我至少可以说出三种我做得很好的事情。12342、我至少有一种爱好或特长。12343、我能原谅别人的缺点或错误。12344、我大多数时候感到心情愉快。1

2、2345、在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己。12346、在做事或读书时，我的注意力很集中。12347、我对自己的外貌感到满意。12348、我会总结自己在某方面失败的教训，使我在下一次同样的情况下做到更好。1234评价社会适应性的项目分数1、我至少有一两个好朋友。2、当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。12343、我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。12344、我积极参加集体活动。12345、当我领导别人或被别人领导时，我都会感到很自然。12346、我与其他同学合作时，能听取和接受他人的意见或建议。12347、我同男生或女生的关系都很好。12

3、348、当朋友让我做我不想做的事时，我会拒绝。1234