球感练习(托球).doc

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时间:2020-05-09

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1、教学内容:球感练习(托球)。教学要求:能够单手平稳地托球并进行移动。教法过程:1、教师讲解示范托球的动作要领。要领:两脚自然分开,与肩同宽,身体保持端正,手持拍保持板面平行,使球平稳的停留在球拍的中央位置。2、组织模仿练习。3、分组练习原地托球过渡到移动托球。4、注意安全,选择平整无沙石的地方进行练习。每课一练:青蛙跳乒乓知识:球球应为圆球体,直径为40毫米。球重2.7克。球应用赛璐珞或类似的材料制成,呈白色或橙色,且无光泽。

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