资源描述：
《请别易恼火、易激动、易发怒、易急躁——A型性格损害健康.pdf》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、怡啼糯A型性格损害健康—,A._现代医学越来越发现人的性格行为与许多型性格易患冠心病、。8“A疾病的发生发展和预后有着密切的关系了解197年美国心肺血液研究所正式确认了,”。了这方面的常识对于防治那些严重威胁人类的型性格是弓}起冠心病的危险因素之一上海市。疾病是非常重要的对33歼人的性格类型与冠心病相耳关系的调查,性格决定健康表明A型性格的人冠心病患病率(从76呢)明显.丫`”,最早提出,A型性格这一概念的是一位美高于B型性格的人(381%),催患冠心病A型。一国学者弗瑞德门他在观察研究了大量的冠心病性格与B型性格的比例为.312二l,证实了A型_一,:。人之后发现可用4个单词来
2、概括其特性易恼人确易患冠臼病一、、。,火激动发怒和急躁这4个英文单词的第一个目前已基本明确除以往公认的传统危险因几·、、,,,一字分别为IAAJ其中有2个A字弗氏便称其为素高血压高血脂糖尿病遗传重度吸烟等_”。`,二A妙睦格后来的人把非火型性格的人称为,B外A型性格也是冠心病的重要危险因素之一一”“”。,,型性格和BA混合型目前认为各性格类型研究发现暴躁易怒的A型性格的人的血与“:尿中含有过量的去申肾上腺素几表明人的交感的特征如下,、:、、、A型性格个性倔强固执已见性情急躁张力过高会导致心跳加快耗氧量增力比凝血机,、、、、、制失调和血检形成心易争好辩声高气粗攻击性强生活紧张忙忙进
3、而发生瘴状动脉痉挛、、、,。心绞痛心肌梗塞心律失常甚至护姿死。碌碌即那种一触即发的急性子肌缺血_一_-、、、B:A型性格安宁稳重温顺随和节奏缓慢型性格与高血乓、、、、0年布尔提出A型性格也是高血压发病抱负较少深思熟虑优柔寡断很少争辩言语198。,。的重要因素之一此后国内外多数研究亦证实了声低即人们说的火烧眉毛不着急的馒性子。,:。BA混合型性格介于以上2者之间这一点一般认为人处于长期状态下(生活,,、、咖在一般人群中A型性格占半A与B之比拮据工作紧张精神刺激等)最易诱发血压升,A型比合件格.:。高而性格者对应激环境的妙为1231赢I合雳聂,,因为我天天和它说话啊。把我的居住在都市
4、里的人大都要在阳台养几盆花她竟信以为真。。,巴西的可是除了观赏和净化空气之外很少有人会木拿到她家去了。“,。”::(通讯地址710005In号和植物说话常言道人非草木孰能无情为西安建设西路,。家属楼)了张显人性只好说草木是无清的了借用庄子,:?的模式推断你木是草木又怎知草木的心情,,一天和作家方英文闲聊他说有一天很孤,。独的时候便骑着摩托车来到乡间他坐在金黄,。的麦田里和像绸缎一样翻滚的麦浪说话把自,。己的心情说给麦子听也让我大开眼界,和植物或者别的什么说说话最大的好处在,于它们是忠实的聆听者且不会像人一样传播你。,,的私密当一个人融人麦田的时候天地悠悠。人的感悟力和平衡力都会增
5、强几分假使你在生活中看见一个人正在和一件东,,西说着话自然也就不会感到惊讶了更没有必。,要感到玄妙这个人只是寂寞了不过如果—,长期对着家里养的植物说话肯定会加深彼此之,,间的感情再如果这株植物死去了一定又会令。,,人伤心不已所以不要固定说话对象为好免,,。得它听多了有了灵性哪夭成了精,我记得老婆还是我女朋友的时候一个朋友。从巴西给她带了两截巴西木这木头只要泡在,、。,水里就会生根发芽我们俩一人一截在各自。,,的家里养结果我养的巴西木很快发芽了而。,:她的却一直都没有反应她问我为什么我说,,,者强烈得多在烦恼时A型性格者血浆中的肾心理状态与周围环境取得相容和协调从而防止。。“”上腺
6、素含量显著高于B型性格者这些交感活性多种心身疾病这就是近几年出现的行为疗法,,。物质增加进一步诱发肾上腺素释放血管紧张的理论根据行为疗法的适应症应具备三个条,,:,素增加醛固酮分泌增加便会促使小动脉收缩件①患者必须是诚心实意的合作者自信心强,,,,;痉挛外周阻力增加钠储留最后导致持久高血者效果好忧郁多疑者疗效不佳②对自己要达。。压这可能就是A型性格易患高血压的机理到的行为治疗目标必须明确而坚定;③行为治疗,,。享性难移也得移必须多次重复不断训练和强化不可走形式、既然A型性格是冠心病高血压等病的重要弗瑞德门把1035例半年前患过急性心肌梗,,,。致病危险因素那么能不能转变A型性格?
7、常言塞的病人随机分成3组给予不同的治疗第:“,”,,、道江山易改察性难移要改变人的性格确一二组分别由心理专家和心脏病医生定期进行。,非易事但从心理学的观点看人的行为性格并,。行为治疗第三组按传统方式门诊治疗随访一,,非绝对遗传的主要是后天在一定环境条件下形年后发现约75%急性心肌梗塞患者的A型性格。,,、、成的人并不是消极被动地适应环境人有自我都完成了转变一二三组的并发症发生率分别,·,、认知和自我控制的能力有可能改变性格习惯和是.09%LS%和.49%死亡率分别为.26%..,
